流感流行季，幾招防流感小妙招請您查收

怎麼

又又又又

中招了

今年2-3月的流感疫情彷彿還歷歷在目，當下，同樣也是流感的流行季，很多人不禁納悶，爲什麼年初的時候已經得過流感，怎麼近期還會中招？其實此流感非彼流感，由於流感病毒容易變異，當下流行的流感並不是年初流行的流感。

那麼什麼是流感

防治有哪些小妙招

一起來看看

流行性感冒俗稱流感，與普通感冒不同， 它是由流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病 ，人羣普遍易感，由於自身免疫力的關係，兒童和老年人感染風險相對較高。感染人的流感病毒主要有甲型和乙型。流感主要通過近距離呼吸道飛沫傳播，也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播，在人羣聚集的場所易發生聚集性疫情。秋冬季是流感及其他呼吸道傳染病的高發季節，所以說當下防流感尤爲重要。

流感起病急，大多爲自限性，部分患者因出現肺炎等併發症可發展爲重症流感。流感的症狀是臨牀常規診斷和治療的主要依據， 流感一般表現爲急性起病、發熱（部分病例可出現高熱，達39-40℃）、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身體疼痛、寒戰、疲乏、腹瀉、嘔吐等症狀 。流感的症狀、體徵缺乏特異性，易與普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。流感確診有賴於實驗室診斷，檢測方法包括病毒核酸檢測、病毒分離培養、抗原檢測和血清學檢測。

日常生活中預防流感有以下小妙招：

1.天氣寒冷時節室內也要經常開窗通風；

2.去人多聚集的公共場所規範佩戴口罩可以有效減少流感的感染和傳播；

3.保持良好的個人衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻；

4.勤洗手，儘量避免觸摸眼鼻或口；

5.均衡飲食，勞逸結合，加強體育鍛煉，增強體質；

6.秋冬季節避免近距離接觸流感樣症狀患者，儘量避免去人羣聚集場所；

7.出現流感樣症狀後，患者應居家隔離觀察，不帶病上班、上課，接觸家庭成員時戴口罩，減少疾病傳播；

8.流感樣症狀患者去醫院就診時，患者及陪護人員要規範佩戴口罩，避免交叉感染；

9.接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者患流感和發生嚴重併發症的風險。流感病毒易發生變異，疫苗接種的免疫力會隨時間推移逐漸減弱，因此流感疫苗需要每年接種。

簡單總結一下

就是

打疫苗、戴口罩、勤洗手

勤通風、少聚集

文章來源：健康麗水

責任編輯：孫蓓蓓 編輯：施會強