驚人！六月孕期9月「只胖肚子」 找對食物越吃越瘦
六月（蔡君茹）即將在月底卸貨小公主，她目前9月肚四肢依舊纖細，9日登場「臺北婦幼玩具展」，引起全場驚呼，連主持人也大喊好羨慕！由於先前有醫師對她質疑「孕期減肥是壞示範」，她再次澄清，「如果透過『節食』就可以瘦身的話，減肥就不會是件永遠的課題了，重要的是飲食均衡。」
六月透露，這次生2胎反而比懷第1胎時更加緊張，因爲第1胎「傻傻地懷孕，傻傻地生完」，反而有了經驗後的第2胎，注重的細節要比之前多，她每天都會量體重外，飲食秉持少油、少鹽、少糖原則，運用「食補」去補充身體所需營養，只要吃對食物就可以「越吃越瘦」；她自己也常常做實驗，如果連續選擇「地雷食物」，例如鹹酥雞油炸食品，或是水餃這類非原型的食物，隔天體重馬上就多了2公斤，接着自己會馬上回歸清淡飲食來平衡。
▲六月「養胎不養肉」方式引起醫生質疑，她再度澄清不是節食方式。（圖／明悅提供）
前陣子醫生質疑六月「節食」養胎，她本人在臉書澄清外，經紀人也跳出來表示，「出書是爲了要分享怎麼均衡飲食，以及告訴大家不要再逼孕婦，孕婦其實可以像一般人一樣，吃生魚片、喝喝紅酒或咖啡，適量即可，只要吃對東西，身體就不會胖太多。」以前對於孕婦的觀念都是要越胖，孩子纔會越健康，但爲了孩子媽媽胖了沒自信，甚至有了憂鬱症，六月只是想把自己的經驗分享給大家，也希望能糾正一些觀念幫媽媽們發聲。