蝌蚪遊不動…造人失敗！醫揭「精子品質差4大原因」：再持久都沒用
▲醫師提醒，男性不孕的情況與「持久」無關。（示意圖／取自免費圖庫Pexels）
現代人晚婚、加上各種壓力壓得喘不過氣，還有生活環境等因素導致不孕而求診的人數也上升了。泌尿科醫師分享，會造成不孕的原因有很多，包括男性精蟲品質差等，提醒大家，生小孩不是埋頭苦幹就好，平時正常作息、健康飲食及定期運動，纔能有助精子品質保持良好，並降低不好的影響。
北醫附醫院泌尿科主治醫師陳偉傑及羅詩修在粉專提到，這社會很奇妙，許多人墮胎、也有許多人不斷求子，總是很難讓每個人都得到自己想要的結果，不過，除了信念之外，更重要的是醫學發展的佐證。醫師們舉例，不少人遇到不孕症時，刻板印象總覺得是「女生的問題」，但事實上男生也可能成爲問題核心。
泌醫說，不孕症是指未避孕且算準卵期的正常性生活下，一年後仍未受孕者，而男生會發生的不孕情況「與持不持久無關」，而是精蟲品質差，常見原因要分成先天及後天因素，前者是無輸精管、基因缺陷、隱睾症或缺乏激素分泌等；後者可能因感染、賀爾蒙失調、外傷或精索靜脈曲張等造成。
▲醫師列舉精子品質不佳的原因，包括環境及生活型態都會影響。（圖／達志／示意圖）
泌醫提到，還有環境因素，如：壓力、過勞、高溫、吸入性有毒氣體及空氣污染、水污染都有可能會影響，而生活形態也要注意，像抽菸、酗酒、熬夜。醫師表示，目前臨牀上常用的精蟲品質指標是世界衛生組織（WHO）在2010年制定的，以最差的5%男人精蟲狀況做爲正常值的最低標。
「男性每次射精量1.5cc，濃度每cc1500萬隻，存活率58%，活動力正常40%，形態正常4%」泌醫強調，低於以上標準皆代表「精蟲品質欠佳」，不能只要求會動、長相不OK的精蟲也會被自然淘汰。至於精蟲製造期，醫師們說明，需要60－75天不等，睾丸約需花50天慢慢造出青少年精蟲，這些不成熟的精蟲會進入副睾，經過教化導正成爲活動力強的大精蟲，直到要洞房的時刻，精蟲們就會光速前進拔得頭籌，得到與卵子交配的權力。
泌醫提醒，「要生小孩不是埋頭苦幹（金色狂風）就好」，肆意揮霍子彈的下場就是後方補給線跟不上，一旦彈盡援絕，在下方衝鋒陷陣的大頭將軍將會孤立無援、四面楚歌，而雷聲大雨點小的後果就是，荒田灌溉不全，也沒辦法開花結果，即便一夜七次郎，但若七發啞彈也是枉然。
泌醫指出，若發現精蟲品質不好、活動力欠佳，建議可先從生活型態開始改善，像是戒菸、戒酒、不熬夜；其中，抽菸對男性的精蟲品質影響尤其大，而正常作息、健康飲食、定期運動都可以讓身體更健康，對精蟲的不好影響壓到最低。