【橘煩惱】老公資助啃老族弟弟，逼得我要兼差，怎麼說服他別再金援？

圖／freepik

中高齡的繭居族、啃老族，家人不僅無法理解他們的想法，也常常因爲難以應對強烈情緒性的行爲，只好繼續放任其待在家中，當一個家庭中有啃老族，即使未同住，全家人都會受影響。樂聆心理治療所負責人鍾玉琪指出，這個情況涉及界線和情緒勒索兩方面的議題，需要從中先釐清。

釐清概念 支援家人非理所當然

鍾玉琪分析，從先生的家中，可以觀察到家人對小叔基本上都是沒界線的，在這樣的情況下，情緒勒索容易產生，小叔習慣藉着用失控爆走、負面情緒，來強迫公婆聽話，基於恐懼、自責，兩世代的溝通模式很常是被勒索的，只好持續資助金錢。

她指出，可能先生一家人在自我的價值觀上比較沒有界線概念，導致他也會有以下類似的想法：「身爲哥哥幫忙是理所當然的、爸媽過世他也有一份責任，既然有錢就可以爲弟弟多做一些」，但實際上，有沒有意識到弟弟已經是成人了？他是完全人、沒有身心障礙，有行爲能力。身爲兄長，不需要在爸媽身後，承接父母供給弟弟的關係模式，通常一家人中有人逝世，家庭動力都會有所改變，對於應對弟弟的模式是有改變契機的。

原生與現在家庭的取捨

鍾玉琪表示，如果沒有概念，就會覺得原生家庭跟「我」是完全等同的，但是一個健康的關係是「我很在意你，可是我和你沒有共生」，對方需要幫忙的時候，可以評估自身的力氣看可以協助到哪裡，可是不需要將對方個人的事情和問題都視爲自己的責任。

她表示，如果先生沒有意識到有自己的家庭要特別看顧，他就會一直被弟弟拉走，當事人可以將心情與困擾和老公說出來。妻子已陷入煩惱了，甚至需要出去兼差，應當向先生攤開來，聊目前的現狀以及長此以往會造成的後果，除了生活品質受影響，同時也可能影響現在家庭成員間的感情，因爲子女的補習費已經不敷使用了。

討論出家人間的界線認定

鍾玉琪進一步表示，如果先生也意識到這影響到自己跟周遭人的生活，要好好思索對於協助弟弟這件事，可以幫到哪？

她建議，夫妻共同討論出家庭認定核心的界線定義是什麼，界線分爲紅、黃、綠燈，紅燈爲「認定不要涉入的」如全盤支出、黃燈爲「視自身情況而定幫點忙的」如協助找工作、綠燈爲「可以幫忙的」，每個家庭對紅黃綠燈的核心認定都不一樣，需要經過討論達到共識，當然，最好的結果是停止資助小叔。

也可以討論，兩人的共識現階段可以做的最小改變是什麼？要如何可以讓彼此的共識更堅定？因爲更堅定纔不會被情緒勒索，要根據被情緒勒索的軟肋來因應。她也提醒，當然長期的情勒狀態下，當開始要建立界線時，剛開始建立新的模式，勢必會有一段時間的陣痛期。

〈本文僅爲專家意見，非本平臺立場〉

│更多精選推薦↓↓↓