減肥怕喝雞湯太補 狂鏟40kg小禎破解迷思⋯大方講出秘訣
小禎出席鍋具活動，現場示範煮湯，她提到家裡的成員都很喜歡喝她的湯，「我會燉去給我公婆，也會帶到診所，有陣子他（李進良）感冒，我就燉肉骨茶，因爲有白胡椒，拿去給他喝，一下就好了。」女兒Emma也非常愛喝她煮的雞湯。
湯相當補，不過小禎完全不擔心會復胖，她解釋，其實煮湯的重點就是不要翻攪，慢慢用時間熬，到最後掀蓋的時候，再把上面一層油撈掉，「這樣就不會吃進太多油，湯裡面基本的養分，就靠運動代謝掉！」
至於爸爸胡瓜提到想退休，小禎聽到非常開心，「他早該退了！這幾年才聽到他說要出去看看，以前他根本不可能說這些話。」她認爲爸爸以前一心在工作，大半輩子都在賺錢，近期才慢慢有了放緩的想法，「不過我看他個性，不會輕易罷休，應該會做到觀衆不要他爲止！」