華西醫生說“剁手黨”有可能是心理疾病，得治！
川觀新聞記者 李寰
“雙11”已到，看到蜂擁而至的包裹，是不是有一種快感？
作爲剁手黨，華西醫院心理衛生中心主治醫生張霓給了4招“防剁手”：
第1步 購買前提醒自己
這真的是我需要的東西嗎？
會不會有性價比更高的選擇呢？
可以提前將想買的東西放入購物車，過一兩個小時再看，說不定會發現購物車裡的一些東西完全派不上用場，就不用花冤枉錢來買了。
空虛寂寞冷的時候，嘗試約朋友出來玩，或者出門跑一圈，總之讓自己忙起來，就不會無聊到靠購物來打發時間或者釋放壓力。
估算一下自己還剩多少錢，瘋狂買買買以後吃土的後果能不能接受，想一想自己是不是還不夠窮。
張霓說，實操了以上4步，對大部分人確實奏效，但對極少數人來說，卻心有餘而力不足，這些人就是傳說中的“購物狂”，醫學上叫做“強迫性購物症”。
“強迫性購物症”，也叫“購物成癮”，是一種精神疾病，好發年齡18至30歲，發病率6%左右，其中女性佔比八九成，也就是說，大部分購物狂都是女生。
強迫性購物症”具有以下幾種特點：
重複行爲及強制性衝動
行爲控制的缺失
每次購物前處於一種渴望狀態
病例再現：
重複行爲及強制性衝動
據張霓醫生介紹，她曾經接收了一名患者，暫且稱呼她叫“素芬”，自從領到第一份工資以後，就開始買買買，毫不知倦。看到心儀的商品，便有購買的衝動。
行爲控制的缺失
購物前有渴求
每天睜開眼，素芬第一件事不是想的起牀，而是打開購物軟件瀏覽信息，尋找獵物。
戒斷症狀
每次一到購物節，男友感覺自己就像在渡劫。長痛不如短痛，他把素芬刷爆的信用卡解綁了，嚴格控制素芬的經濟支出。本以爲這樣素芬就消停了，結果不能暢快購物的素芬開始天天失眠，感覺像丟了魂一樣。
在心理醫生的詳細問診下，素芬被確診爲“強迫性購物症”。
張霓說，“強迫性購物症”屬於精神疾病的一種，不單單是老百姓理解的，單純只是心理出了問題。其實，它還包括部分器質性病變，也就是說患者的大腦是真的生病了。
這就類似於糖尿病、高血壓等內科疾病，嚴重者甚至可能與精神疾病相伴終生。
所以，如果發現自己行爲失控，比如像素芬一樣，出現過分關注購物、購物超過經濟承受能力、難以控制購物衝動等行爲，就應警惕自己是不是生病了，最好及時到醫院就診排查。
因爲購物狂還往往和其他一些精神問題共存，比如情感障礙、焦慮症及人格障礙等，應引起高度重視。
一個購物狂往往不是某個單一原因“煉成”的：便利的購買方式、誘人的宣傳手段，再加上家庭破裂、情感重創、缺乏安全感，甚至基因遺傳，都有可能讓你修煉成“購物狂”。
請剁手黨自查，是不是應該看心理醫生！
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