孩子死活不肯在外上廁所，如何硬核反轉？

你是否遇到過這種尷尬時刻：

出門在外，孩子突然小臉通紅，一看就是憋得不行了，偏偏就是不願去公廁，最終全家悻悻而歸。

雖說肥水不流外人田，但也不帶這樣的啊！

解決孩子不願在外上廁所的問題，怎麼辦纔好呢？下面幾個方法，希望能幫到你。

引領孩子從熟悉環境開始

對於習慣了在溫馨安靜的家裡如廁的寶寶而言，突然置身於人來人往、水流聲嘈雜的公共衛生間，其實是進入了一個令人害怕的陌生地方。

創造機會讓孩子們提前“參觀”公共衛生間，會有助於幫助孩子克服害怕的情緒。

家長可以藉着自己上公共廁所機會，帶孩子一起去看看，向ta介紹公廁的設施，讓孩子提前熟悉。

建議先從早教中心、大型現代化商場、私立兒科診所的衛生間開始。這些地方的公共衛生間往往對兒童比較友好，乾淨、安靜、有專門爲寶寶服務的設施，這有助於在陌生的環境裡讓寶寶學會放鬆，得到鍛鍊。

別忘了，家長本人也是寶寶“熟悉的環境”喲，記得向寶寶介紹環境，解答ta的疑問。

用熟悉的工具或者儀式進行過渡

便攜式的馬桶墊圈瞭解一下。寶貝有時會擔心自己從大尺寸的馬桶圈“漏下去”。有了這個墊圈，這種擔心也就迎刃而解啦。

平時在家裡就可以讓寶寶使用墊圈如廁。外出時帶上，就算環境陌生，但看到熟悉的墊圈，寶寶不安的小心心也能得到舒緩。

這類墊圈可摺疊，媽咪包能輕鬆裝下，攜帶方便。

換位思考一下，成年人外出旅遊度個假，也會追求帶自己喜歡的睡衣。所以，小朋友解決人生“大”事要帶個熟悉的馬桶圈，合情合理。誰還不是個寶寶呢？

除了墊圈，還可以利用玩具來建立一套“如廁儀式”。

我有一位朋友創造了一套很有意思的儀式。她的寶寶很喜歡托馬斯小火車，每次在家要上廁所，都會大聲彙報“托馬斯要卸貨啦”，家裡人就會迴應“快去提茅斯機房”，於是孩子高高興興地奔向衛生間。出門在外時，卸貨的地點就會變成“嘈雜的礦山”、“伯爵的城堡”或“喧鬧的碼頭”，孩子一樣能高高興興地完成如廁。

儀式感和遊戲的力量，不容小覷哦！

鼓勵孩子

當孩子不願意在公共廁所大小便時，板着臉批評他們可能會加劇內心的負面情緒。與其這樣，不如使用正面的語言多鼓勵。

×剛出門就要回家上廁所，這麼煩，以後就不帶你出來玩了。√如果在這裡上廁所，我們還可以在公園多玩很長一段時間哦！

×怎麼那麼多事，不都是廁所嗎，在哪裡上都一樣啊！√哇！寶寶發現廁所和家裡不一樣，觀察力一級棒！接下來我們有新的探險任務，一起來看看哪裡是一樣的好不好？

適當的獎勵也有效。例如獎勵小貼紙、小零食，這些“小心機”也能幫助孩子更勇敢的過渡。

當然，讚美並不是時刻都能湊效，家長盡力而爲就好。同時仔細觀察你的寶寶，哪怕他雖然暫時沒能在公共廁所順利如廁，但這一次比上一次待得更久一點，也要誠懇地誇獎他，鼓勵他下次更進一步~

如果公廁沒那麼幹淨

當廁所不那麼幹淨時，寶貝可能會內心牴觸，但並不是每個孩子都能清晰的表達出來。

建議家長不要抱怨公廁環境，否則負面情緒可能會傳遞給孩子。不妨問問孩子：“要不要換一個隔間看一下呢？”

隨身攜帶不用的報紙和宣傳單可能會幫上大忙。你可以利用這些東西給廁所的局部緊急“裝修”一下，適當遮蓋後，環境看起來可能就沒那麼糟。

還要注意的是，有的寶寶不喜歡馬桶水花濺到屁股上（大人也一樣不喜歡）。

提前把一張衛生紙平鋪在馬桶水面上可以解決這個問題。

和孩子聊聊

除了上面提到的這些，孩子不願意在公共廁所方便的原因還有很多。在他們充滿想象力的小腦瓜裡，你永遠不知道還有什麼天馬行空的答案。

所以，最重要的是找一個合適的機會，和孩子心平氣和地聊聊，看看他們到底在擔心什麼。

如果是擔心沖水的聲音，降噪耳塞可能會有幫助；擔心廁所裡的小怪物，攜帶奧特曼貼紙可能會有幫助；擔心陌生人看見自己，關上隔間的門會有幫助……

總之，解鈴還須繫鈴人。讓孩子自由地表達自己的擔心，家長才能找到癥結，對症下藥。

end

參考資料：

1.《美國兒科學會育兒百科》（第7版）2.https://www.cdc.gov/media/dpk/child-development/parenting-essentials/dpk-parenting-essentials.html3.https://www.nap.edu/catalog/21868/parenting-matters-supporting-parents-of-children-ages-0-84.https://pediatrics.aappublications.org/content/103/Supplement_3/1362

免責聲明：本文數據更新於 2021年2月。文章的目的是提供一般的醫療、健康、用藥的科普信息，不能代替任何個人的醫學診斷和治療。個人的醫學問題請及時諮詢醫生。對這篇科普文有任何建議，請給我們留言。

注：封面圖片來源包圖網，正文圖片來源soogif。