高齡女人備孕吃什麼？如何提高受孕機會？
高齡女人備孕吃什麼？如何提高受孕機會？
高齡女人備孕吃什麼？如何提高受孕機會？
高齡女人備孕吃什麼？如何提高受孕機會？Hu
這兩年家庭聚會被問的最多就是：啥時候要二胎啊？
其實也不是不想要，主要是30多歲的狀態真的不如20來歲了，尤其這幾年工作忙壓力大，經常熬夜身體素質真的急劇下降！想但真的很難！忍不住和二胎閨蜜抱怨了一通！
她說現在大齡備孕都在吃輔酶和DHEAAMH調理身體，把小花園養好寶寶才能自然來！她那會就吃的胞源輔酶Q10，叫我也買來調理試試！（高齡女人備孕吃什麼？如何提高受孕機會？）
但我對內服產品的選擇還是比較謹慎小心的，畢竟吃進肚子裡的東西，無論是對寶寶還是我都很重要！
回家認真做了攻略查了資料，發現這個胞源輔酶Q10和DHEAAMH還真不簡單！它是法國品牌，在當地知名度蠻高的，而且還有專屬的PZN碼，受歐盟監管！首先品牌實力和口碑這塊，就提升了我的信賴和好感度~
胞源輔酶Q10是所有輔酶裡含量最高的，買輔酶就要買還原型，含量高的效果會更好~（如下圖:）
DHEAAMH是一種複合型的生育營養，它的主要作用就是有五大修護系統：宮內孕育環境及內膜的修護、巢內的功能修護、培養優勢卯泡、女性炎正修護、備孕女性全身循環的修護。
口服DHEAAMH可以擊活卵巢，讓身體由內到外的年輕化。尤其是針對於希望生殖處於年輕態，適合追求生殖旺盛或者是備孕的女性。
女性超過35歲雌激愫就開始逐漸下降。由於生理老化、營養不夠或者是病理性等原因，有的人的雌激愫會出現斷崖式的下降，這也是生殖老化的很重要的一個因素。
一般進入生殖老化或者是保持生殖功能需要補充動物性和植物性的雌激愫，安全補充植物複合型雌激愫DHEAAMH，DHEAAMH含有的獨特活興成分活興囊胎素，重新激發宮巢細胞，修護委縮的卵巢，平衡雌激愫的分泌，恢復卵巢正常功推遲絕經、延遲衰老。
果斷立馬安排！而且DHEAAMH的成分配比很科學！每一粒都含有我們備孕必須補充的四大營養：輔酶Q10+角豆提取物+殼寡糖+葉酸，改善我們小花園環境的同時對抗K氧化，提升質量~
四大buff強強聯手，一整個營養全覆蓋！同時還復配了維生素E、多維等10種營養素！科學配比的同時營養更全面高效，也不用再花錢去買其他補劑，含金量不用我多說了吧！
而且DHEAAMH和輔酶Q10都是具備專利的原料，可溯源有認證，吃的放心，吸收也嘎嘎給力，它還是夫妻可以一起吃的！（高齡女人備孕吃什麼？如何提高受孕機會？）
DHEAAMH五大修復體系
複合備孕修復因子DHEAAMH—卵巢早衰改善體系
複合備孕修復因子DHEAAMH—卵子質量、數量調節體系
複合備孕修復因子DHEAAMH—女性炎症調節體系
複合備孕修復因子DHEAAMH—內膜修護體系
高齡備孕最需要治癒的，其實是焦慮和壓力！你會發現，在你心情很差的時候，萬事都不會順心，多以要學會調節自己的情緒哦~~~~
1、自責、後梅、懊惱
大齡久備不孕帶來的壓力，讓自己想起很多“年輕”時犯的“錯誤”，然後深深自責，後悔自己當初的“無知”。
“後悔”這種消極情緒相當的內耗，沒有人可以做到一生中的每個決策都是正確的，對過去已經發生的事情後悔內耗到心力憔悴，就是在給今天備孕的自己增加阻力。
後悔會使本就高齡艱難備孕的自己情緒更低落和壓抑，緊張又痛苦，寶寶很難愛上的媽媽~
正確的做法是:原諒曾經犯過錯的自己，接受當下不完美的自己，與過去的自己握手言和，分析就當下自己的條件，如何積極備孕早日迎來寶寶。
2、被“高齡“二字嚇怕
一說到超過35歲備孕，就是卵巢不好了，卵子差又少，內膜薄，就算懷上，流產、畸形、妊娠高血壓、糖尿病……
這些讓人火大，還產生恐懼心理。不要說高齡，哪怕是20多歲正值生育黃金期的備孕媽媽，都會遇到很多卵巢衰退，內膜不好、不孕、流產、胎停等等，只是高齡風險更高，不要一提到高齡就說的那麼恐怖。
身邊40+的媽媽平安生下健康寶寶的數不勝數，明星高齡平安生子的也非常多，像劉德華太太朱麗倩52歲才生下女兒，秋瓷炫38歲生下兒子，伊能靜46歲生下女兒，林心如40歲生女……人家不都是生的好好的
因此，高齡備孕不要被別人說的那些高風險嚇壞了，雖然風險較高，但是每一步按科學的來備孕，所有問題科學麪對，自己嚇自己只會帶來緊張和不安，更增強備孕成功的難度。
3、自我否定，悲觀消極
備孕遇到點挫折，就各種自我否定，覺得自己身體已經被弄毀了，這一輩子想要生孩子是不可能的了，更有甚者怨恨自己曾經做過的“錯“事，現在遭到了上天的懲罰，也有的姐妹情緒崩潰的問：某某人那麼壞都能順利得子，而我都沒有做過什麼壞事，爲什麼老天要這樣對我？
我自己也曾有過這樣的心態，真的特別崩潰。但我冷靜下來想想，這些不過是遇到困難時崩潰控制不了的情緒發泄而已，其實過去發生的事，並不是你的錯，那個階段的你因爲很多客觀因素做出那樣的選擇，或許時光倒流，你也還是會做同樣的決定，因爲那是青春，是成長必須經歷的過程。
其實身體就算有損傷，只要有一點希望就努力呀，只有努力纔有可能把希望變成現實，雖然努力不一定有結果，然而不努力一定沒結果不是嗎？
4、壓抑情緒，強迫快樂
因爲備孕總被強調要保持愉快的情緒，才能平衡激素，保持愉悅的心情才能更好備孕，導致很多姐妹本末倒置了，遇到不開心的事，埋怨也不敢講出口，老公不配合調理，心裡一肚子氣，怕吵架不開心，只好壓在心裡自己消化
檢查時有些項目不達標，心裡好難受，特別想哭，想到備孕不能難過，硬生生的憋回眼淚
結果導致太多的不良情緒積壓，累積到一定程度時發現開始失眠、焦慮、甚至產生抑鬱。
其實遇到不開心的事不妨報怨幾句，把怒氣發泄出來，真的特別想哭，就痛快哭出來，放在心裡會更難受，就是發泄完了要真正開心起來，不要一直被不良情緒主導纔是更重要的，允許自己偶爾崩潰，但要懂得自愈，才能真正快樂備孕。（高齡女人備孕吃什麼？如何提高受孕機會？）