陳曉東不藏了!「公開2愛女」神基因曝光 攻蛋體脂瘦回年輕的他

記者吳睿慈/臺北報導

男神陳曉東即將於9月28日於臺北小巨蛋開唱,出道30年首次「攻蛋」,他爲備戰演唱會特別提早一週來臺彩排,團員中不僅有專業舞者外,更找來一羣舞力高強的小朋友舞者助陣,甚至連2位女兒多多、朵朵都上陣,女兒已是亭亭玉立的少女,第一次陪着爸爸攻蛋,意義非凡。

▲陳曉東周末攻蛋努力訓練。(圖/和協整合行銷提供)

陳曉東抵臺後一下飛機就密集練團練唱外,馬不停蹄跑到舞蹈教室彩排羣舞,演唱會內容上特別衍生出兒童舞者伴舞橋段,爲此舞蹈教室特別事先徵選出13位有舞蹈經驗的小朋友,並與陳曉東兩位女兒共組名爲「心有獨鍾」兒童版限定舞羣。

女兒多多與朵朵過去在廣州演唱會就以「特別嘉賓」身分跟着爸爸演出,女兒五官與爸爸陳曉東頗爲相似,神基因曝光。而她們除了伴舞外還彈鋼琴幫陳曉東伴奏,才華洋溢的她們爲了爸爸第一次攻蛋,更勤加練芭蕾及街舞還請老師專門指導,就是要讓每一次登臺表演都盡善盡美。

▲陳曉東帶着愛女多多及朵朵攻蛋。(圖/和協整合行銷提供)

陳曉東也透露自己用獎金制度來鼓勵女兒每一次表演都做到最好,順道培養金錢觀,他表示:「每一次上臺表演後有特別獎金當成酬勞,讓他們之後去旅行時候自己花自己賺來的小紅包錢,也培養一下他們自己對金錢花費的概念,比如說旅行中自己看見喜歡的公仔玩具,就要用演唱會演出賺來的紅包來買單。」從此也看出陳曉東的用心良苦。

▲陳曉東緊鑼密鼓訓練中。(圖/和協整合行銷提供)

另一方面,陳曉東爲了應付體力及肺活量,還提早1個月開始密集健身,跑步、重訓、飲控樣樣來,他透露自己在飲食上保持「三戒」戒糖、戒鹽、戒油,外加配合每天充足8小時睡眠及3000 cc的水,讓體脂肪在短時間內從21%回到自己年輕時期的17%,「體力上訓練是一種維持身體素質,也讓自己的身心能儘量保持在年輕狀態。」

陳曉東更透露老婆也常陪着一起運動健身,夫妻倆相互監督運動一起健康,他笑說:「老婆是算是我飲食上的糾察隊,會三不五時監督我吃東西要吃的健康,不能『犯規』。」《陳曉東 REFLECTION心有獨鍾30週年》臺北站門票於年代售票系統開賣,受票詳情請上陳曉東FB、IG官網及年代售票系統網站查詢。