不是生蠔！5催情食物「吃了想色色」　營養師推：大頭小頭都強壯

▲別隻顧着吃生蠔，營養師李婉萍分享「5大催情食物」增強性慾。（示意圖／免費圖庫pexels）

記者李佳蓉／綜合報導

你和另一半好久沒有激情滾牀單了嗎？忙碌工作回到家只想癱在牀上耍廢，完全提不起性致。營養師李婉萍在臉書上分享「5大催情食物」能增強性慾「讓你晚上想色色」，其中有歐美天然壯陽藥之稱的蘆筍，能提升興奮感；蘋果有助於女性性喚起；而鰻魚更是一次讓小頭大頭都強壯。她直呼，別再只吃牡蠣、生蠔了。

李婉萍營養師在粉專盤點增強性慾「5食物」，幫助伴侶愛情升溫：

1.蘆筍：爲歐美天然的壯陽藥，富含天門冬胺酸，幫助身體快速修復疲勞，還含有維生素B6、葉酸，能提升興奮感。

2.蘋果：含有多酚、抗氧化劑，能促進血液循環、有助於全身發熱，對於女性性喚起很有效。

3.南瓜籽：不要小看這個籽，可以保護男性攝護腺，且裡頭還有豐富的維生素E，可增強性能力。

4.巧克力：含有色胺酸，能刺激大腦的快樂中樞，一吃就幸福上頭。

5.鰻魚：具有壯陽的效果，富含多種維生素、磷脂，對於增強腦力也很有幫助，一次把小頭、大頭都強壯了。