辦公室小人多!6大招術擊敗小人幫

生活中心綜合報導

人們在生活中往往已經有夠多的無奈事,偏偏辦公室中還是會存在着一些令你受不了的人。雖然有些小人不一定會影響到你,但只要一句話就足以讓你理智全失、氣急攻心;有些小人則會害人於無形之間,害你背了黑鍋還渾然不覺。不過,《EQ》一書的作者丹尼爾高曼一針見血地點現實,「不管你喜不喜歡,小人總是在那。」《天下雜誌》就整理了6大撇步,教你擊退辦公室的小人幫。

市面上有很多防小人的產品。(圖/翻攝網路)

第1招:自我反省

史丹佛大管理科學教授蘇頓(Robert Sutton)說的好,「全世界,我們最愛自己。」 就是這樣的盲點常讓我們覺得,只要有錯一定是別人的問題,走到哪都有小人環伺;不過,你可曾想過自己也許就是別人眼中的小人?

所以,如果討厭的對方恰巧只是做了件你不欣賞的行爲,你剛好可以藉機反省自己困擾、惱怒的癥結點,找到自己的地雷區。小人適時的出現,反而能成爲讓你更精進的「貴人」。

第2招:謀定而後動

是該時候學着不要這麼毛毛躁躁!因爲你無法控制別人的行爲,但你可決定自己該用何種態度面對;當一件討厭的事情發生時,練習放鬆、提高自身處理壓力能力,當你的地雷線範圍寬了,討厭的小人也就不再那麼讓人煩心。

第3招:自行消化不悅

有句話是這麼說的,「辦公室裡沒有八卦。」當你遇到小人的時候,你可能急着找人宣泄,想拉攏第三者來增強自己的立場,不過要這麼做前可能要三思,因爲當你把自己的壞情緒傳染給其它同伴時,自己也可能變成別人眼中的討厭鬼,而被歸類成難搞一族。所以要抱怨可以,但還是要慎選傾吐的對象,夠聰明的話,最好避開共同的交集,選擇職場外的朋友

第4招:同理小人

躲的了一時,躲不了一世,遇到小人就正面迎戰吧!多花時間和對方相處,把小人變成朋友,說不定能發現原來對方會做出這些討人厭的行爲都是有原因的,或許是家庭因素、或許對方並非惡意,等到從敵人變朋友,也許就不覺得犯小人了。

第5招:適度溝通

有時候白目的人都不會意識到自己已成爲別人眼中的小人。所以不妨在適當的時後告訴對方你的感受,這是打破消極敵視的好方法,一方面協助對方自我察覺,一方面也能夠聽聽對方的說明;不過,在說之前還是得觀察,因爲不是人人都可以接受別人的批評,說了搞不好還會使他惱羞成怒。

第6招:不在乎

如果所有方法都用盡了,還是行不通那就放棄吧!就當成是一個修養自己脾氣的好機會,不要受到小人的干擾,謹記「認真就輸了的原則」,好好修練吧。

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