安心亞「深蹲」鏟大腿肉 借梗張婷婷：不是撿肥皂喔！
安心亞雖然形象性感，但過去一直覺得自己「肉鬆」，直說看了自己表演的影片，大腿都在晃，目前積極運動、健身，並勤練「深蹲」讓體態看起來更結實。她現場示範，「深蹲」就是類似蹲馬步的動作，一次做30秒，在於訓練肌耐力。雖然體重沒變輕，但身材變結實，安心亞笑說：「大腿有比較不晃了。」
爲了減脂，安心亞放棄自己最愛的控肉、滷肉飯，目前暫時吃素，搭配優酪乳。此外更嚴格管控飲食，餐餐甚至只吃三分飽，選擇少量多餐方式瘦身，但也因爲吃得少了，還得有做運動的體力，讓她哀怨：「真的很辛苦。」而安心亞現在示範「深蹲」，一邊還幽了「法拉利姐」一默，笑說：「深蹲，但沒有要下去撿肥皂喔。」
▲安心亞示範深蹲。（圖／記者蕭采薇攝）
除了運動外，安心亞也搭配道具和按摩消除水腫。她使用一種可以通電的臉部按摩棒，可以迅速消除「臉頰變緊」外，每天晚上也會按摩腿部淋巴，同樣對消除腿部水腫很有幫助。她也提醒說：「如果很腫，要小心不要拍太大力，不然會黑青。」
▲安心亞是不少人心目中的性感女神。（圖／記者周辰亙攝）