30歲男通勤追劇 2年慘罹老花眼、白內障、黃斑部病變

利用通勤時間滑手機,已成爲許多上班族的生活習慣。(示意圖,Shutterstock/達志)

一名30多歲男子,每天利用通勤時間上網、追劇,才約2年,近視度數從700多度,暴增到1200度,換了眼鏡也看不清楚,就醫發現竟已老花眼、白內障與黃斑部病變,眼科醫師鍾珮禎表示,在晃動情況下視物,睫狀肌需不斷重新對焦,過度使用下,即可能提早造成上述眼部病變。

鍾珮禎上《醫師好辣》節目中指出,上述男子在臺北市上班,但臺北房價太高了,他買房在新竹高鐵站附近,每天早晚各搭30分鐘高鐵通勤,並利用這段時間用手機上網、看影片。

鍾珮禎說,男子這樣滑手機2年後,開始慢慢覺得只要下車去轉搭捷運,看路標會晃動,沒法看得清楚,到了公司後,要看字比較小的文件,也感覺對不到焦,得要花比較長的時間,才能看得清楚。

鍾珮禎說,男子先是去換個眼鏡,發現近視度數從本來的700多度,飆到1000度,但換了新眼鏡,還是覺得視力越來越差,近的、遠的,都看不清楚,此時來就醫做檢查,發現度數變成快1200度。

爲什麼會這樣呢?鍾珮禎解釋,長時間在晃動車廂內看手機,睫狀肌爲了要對到焦,就不斷在調整,就像你在照相時,一直手震,手機會不斷在對焦,男子在睫狀肌過度使用下,因此提早老花眼,水晶體也慢慢變混濁,有著白內障,這也是他近視度數持續加深的主因。

除了老花眼、白內障之外,鍾珮禎說,更慘的是男子在做完眼後房的斷層掃描,發現還有黃斑部病變,當然這跟男子高度近視也有關,但與用眼習慣不當也脫不了關係,因爲白內障情況太嚴重,她隨即爲男子做人工水晶體置換手術,黃斑部病變也在治療,視力有比較恢復,後續仍需進行追蹤。

鍾珮禎說,眼科醫學會曾做過5大傷眼排行榜,包括1.使用3C產品,包括手機、電腦、電視,時間很長,都沒有適度休息。2.自覺眼睛疲勞痠痛卻不就醫。3.習慣未開燈用3C產品。4.躺着看3C手機。5.在坐車或走路晃動情況下使用手機。

鍾珮禎提醒,上述這5個傷習慣,短時間大家可能覺得還好,可是長時間下來,真的可能會造成眼睛病變。