3/26(日)「享受樂齡生活」免費健康講座

由健康促進基金會所主辦【創造精彩人生系列講座】廣受好評，2016年場場爆滿，今年第一場「享受樂齡生活」健康講座，將於三月二十六日星期日下午，在臺北市交通部集思會議中心舉辦。

上半場邀請講師爲營養學泰斗──臺北醫學大學榮譽教授謝明哲，講題爲「延緩老化—從生活做起」。

「延緩老化」應以保持日常健康的生活方式爲原則，亦即維持每日適當的營養、保養和修養的三養生活作平臺。就讓謝教授與您分享如何維持每日適當的營養、保養和修養的三養生活，有效達到延緩老化。

下半場主講人是臺大醫學院副院長、臺大醫院胃腸肝膽科主任、臺大醫學院內科部吳明賢教授，講題爲「掌握胃來‧腸保安康」，腸胃決定你的健康，當胃腸菌相失調時，不僅可導致常見的腸胃疾病，也會造成代謝性疾病、心臟病、癌症，甚至大腦的退化性疾病，吳教授即與大衆分享如何從細菌「致病」到細菌「治病」。臺灣健康促進基金會期望藉由系列健康講座的舉辦，推廣民衆正確的健康觀念及深厚的人生智慧，讓身、心、靈都獲得充分滋養。

座談內容豐富，參加者可獲得精美好禮及抽獎機會，歡迎民衆踊躍報名參加(免費入場，需事先報名)。

主講人：謝明哲 榮譽教授現職臺北醫學大學榮譽教授經歷臺北醫學大學副校長臺北醫學大學公共衛生暨營養學院保健營養學院院長※ 演講主題： 延緩老化──從生活做起「延緩老化」應以保持日常健康的生活方式爲原則，亦即維持每日適當的營養、保養和修養的三養生活作平臺，包括均衡營養、適量補充抗氧化營養素和保健成分、適度運動、控制體重、預防意外、戒菸、限制飲酒、充分睡眠、注意口腔衛生以及維持健康的心理與社會狀態等。其中三養中的營養和延緩老化的関系最直接密切。

主講人：吳明賢 教授臺大醫學院副院長兼研發分處主任臺大醫學院醫學系特聘教授兼系主任臺大醫院內科部教授兼胃腸肝膽科主任※ 演講主題： 掌握「胃」來‧「腸」保安康腸胃決定你的健康，當胃腸菌相失調時，不僅可導致常見的胃腸疾病，也會造成代謝性疾病、心臟病、癌症，甚至大腦的退化性疾病，所謂腸道好、人不老，特別邀請腸胃肝膽權威吳明賢博士，分享從細菌「致病」到細菌「治病」，腸胃菌叢的研究對於治療上的應用。

2017/3/26(日)PM13:30-17:00集思交通部國際會議中心(臺北市中正區杭州南路一段24號5樓)報名專線／02-2522-1855 02-2362-6068報名傳真／02-2522-3309網路報名I／http://www.thpfoundation.org/content.php?id=5349 mail報名／thealth@thpfoundation.org參加方式／免費進場 (座位有限額滿爲止)

主辦單位／財團法人臺灣健康促進基金會 協辦單位／輝雄診所執行單位／魅麗雜誌

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