寧波市疾控中心發佈最新提醒！

市疾控中心發佈最新提醒

寧波已經進入冬季

流感、水痘等呼吸道傳染病

傳播的風險增加

諾如等腸道傳染病也到了高發時節

市民朋友該如何做好預防工作

一起來看

流行性感冒

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，可以通過飛沫、直接或間接接觸傳播，人羣普遍易感。臨牀上主要表現爲高熱、頭痛、四肢痠痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道症狀，體弱多病者和老年人感染後易出現肺炎等併發症。冬季是流感的高發季節。

健康提示

1.健康的生活方式。保持充足的睡眠、均衡的膳食及適度規律的運動，增強體質和免疫力。

2.良好的個人衛生習慣。外出回家要洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻並及時規範洗手，儘量避免觸摸眼睛、口鼻。流行高峰期應避免乘坐公共交通工具及去人羣密集場所，如必須去應佩戴好口罩。

3.做好室內日常衛生。家庭、學校、辦公場所等日常生活學習工作場所應做好日常通風，保持空氣清潔，開窗時注意保暖。

4.及時接種流感疫苗。接種流感疫苗是預防流感病毒感染及其嚴重併發症的最有效手段。建議老年人、兒童及有基礎疾病等免疫力低下且無禁忌人羣儘早接種流感疫苗以預防流感。

5.重點場所防範暴發。學校、幼托機構、養老機構等應重點防範小範圍暴發，應加強機構內日常學習活動場所的環境衛生及通風消毒，嚴格落實晨檢、疫情報告等防控措施。

諾如病毒感染性腹瀉

諾如病毒感染性腹瀉是由諾如病毒感染引起的急性感染性腹瀉，傳染性強，主要通過污染的水、食物和污染的物品等方式傳播。感染的兒童患者以嘔吐爲主，成人患者腹瀉較多。

諾如病毒常在學校、托幼機構及兒童福利機構等處引起集體暴發。該病全年均有發生，秋冬季節高發，12月已進入到了高發期。

健康提示

1.注意個人衛生。飯前、便後、加工食物前應使用洗手液（或肥皂）和流動水至少洗20秒；含酒精消毒紙巾和免洗消毒劑對諾如病毒無效，不能代替洗手。

2.注意飲食飲水衛生。不喝生水，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物。

3.做好室內清潔和消毒工作。對患者嘔吐物或糞便污染的環境和物品需要使用含氯製劑進行消毒。在清理受到嘔吐物污染的物品時，應戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物。

4.做好病例管理。諾如病毒感染者患病期至病癒後3天內應儘量居家隔離，期間儘量不與家人近距離接觸，分開食宿。

水痘

水痘是由水痘－帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有高度傳染性，主要通過空氣飛沫或接觸患者皰疹液感染。該病主要以發熱（體溫38℃以上）、周身性紅色斑丘疹、皰疹和痂疹爲特徵，可伴頭痛、咽痛等其他症狀，部分病例可併發腦炎、肺炎等併發症。人羣對水痘普遍易感，其中以1~5歲兒童居多，好發於冬季。

健康提示

1、保持良好的個人衛生。勤換衣服，勤剪指甲，勤用流動水洗手，毛巾、手帕、餐具等專人專用。

2、加強監測。集體單位尤其幼托機構應加強晨檢，及時發現和隔離病人，教室、活動室、電梯等公共活動區域定期開窗通風消毒。

3、患者隔離。幼托機構或者學校學生中發生水痘，患兒要隔離治療，一直隔離到全身水皰完全乾燥結痂爲止。對病人的毛巾、被褥、玩具、餐具可用煮沸或日曬等方法進行消毒。

4、預防接種。及時接種水痘疫苗是預防水痘最經濟有效的手段。

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