【中醫健康課堂】秋分過後身體喜歡你做這些事！把“三吃、二飲、二做”利用好，讓疾病難登門

秋高氣爽，天乾物燥，稍有不注意就會感冒、發燒、嗓子痛。

對於這些問題，中醫學理念提出了“秋冬養陰”的順時養生觀點。

我們的日常行爲越符合節氣特點，越能保證旺盛的精力與活力。

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