鍾麗緹緊身衣泄超兇曲線 曝蜜桃臀訓練方法

鍾麗緹邀網友一起練臀部。（圖／鍾麗緹Christy 微博）

女星鍾麗緹（Christy）是90年代性感女神之一，過去曾有2段婚姻，2016年和小12歲的大陸男星張倫碩再婚後在北京定居。近年鍾麗緹則是時常會在社羣媒體上和粉絲分享健身、變美方法，就算已經53歲還是擁有超完美身材，近日她穿緊身衣曝完美曲線，邀起粉絲和她一起鍛鍊蜜桃臀挑戰。

鍾麗緹日前穿着緊身衣曝超兇完美曲線，並上傳一段預告片，直言：「我敢不敢用一個月的時間跟着我練臀，這個夏天跟我一起練臀吧，每週四動起來！」邀起網友跟她一起「練出翹翹蜜桃臀」標註是「翹臀不粗腿訓練」，打算傳授廣大網友維持和她一樣身材的秘訣。

33秒影片中，都是鍾麗緹平日用各式各樣動作練臀的畫面，深蹲、壺鈴深蹲、橋式擡臀、驢子踢腿等等動作，每日透過這些15分鐘訓練，讓鍾麗緹保持着凹凸有致的漏斗身形，結實線條一點都看不出來她已經生過三個小孩。網友則紛紛誇讚「永遠的女神」、「佩服你的毅力」、「身材好好」、「不想老化真的要練」、「什麼時候開始！練！」、「滑雪服那套太美了啊」。

事實上，過去鍾麗緹透露自己小時候因爲天生臀部比較大，加上打網球會鍛鍊到臀部肌肉，讓她在學校常常被人取笑「臀部好大」、「大屁股」，導致她有點陰影，所以以前都會刻意不去練自己的臀部，但是後來她瞭解這不是缺點，好好練的話，可以讓自己更加有自信、性感。