治癒生活的5件小事，提升幸福感

早晚的涼意，在立秋許久，也讓人終於有了秋天的感覺。

木心曾寫，“一年容易，春季最好，夏令愛男子，冬天愛少女，秋高氣爽愛自己”。

在帶着涼意的秋天裡，終於能享受些熱飲，擁抱陽光，四處走走，是時候該關心自己了。

// 滿足秋天的物慾

不知道多少人像我這樣，到了換季，總是要給自己一點儀式感。

入秋在不經意之間，天氣涼了，橙葉飄落，像是要與過去告別。

這份感傷，可能總要一些有儀式感的瞬間點亮，才能讓下一段旅程，走得堅定一些。

秋天離不開飾品，秋天的高級感是基礎款給的。

點綴上亮晶晶的珠寶首飾，在舉手投足的姿態間一閃一爍搖搖曳曳。

像寂靜的夜色裡輝映出淡淡的星光。舉手投足間，盡是優雅。

// 去尋找涓涓細流

秋日清爽，終於可以重啓戶外活動。清涼的山林，適宜的溫度與得天獨厚的美景爲遊走在城市快生活的都市人打開一層天然的淨化屏障。

將生活節奏從工作中抽離出來，踏進這片鬱鬱蔥蔥的綠色植被就有種靈魂被洗滌的療愈功效。

溪流作爲自然的降溫神器，加上水聲潺潺。簡直就是最好的白噪音。

爬山太曬，但溯溪不一樣，在清涼的溪水中行走真的很棒。

帶上行囊，找上三五知己，這個秋天完整了。

溯溪沿途的風景以及夥伴們一路的歡聲笑語，溯溪其實也是一種找到自然的方式。

// 一起秋日露營吧

對於喜歡露營的人來說，帳篷，就是一座移動的城堡。

遠離城市的喧囂，走向大自然與親友共度閒暇時光。

打開我們被鋼筋水泥困住的腳步，收穫了渴望的自由和輕鬆愉悅。

初級露營可以選擇公園。大人坐在帳篷外聊天，小孩子圍繞着帳篷嬉戲、玩耍。每次看到這樣的場景，內心總會想，下次我也來公園扎帳篷露營。

公園露營是露營裡最簡單的一種，也是最輕鬆的一類，畢竟公園露營基本不過夜，對露營裝備的需求不高，但是能享受的露營樂趣卻一點也沒有減少。

// 去秋日的街頭尋找浪漫

不喜戶外的朋友，可以利用這段時間，和秋天來一次浪漫的約會。

週末晚起，買一杯咖啡，走在街頭去漫無目的的找一本喜愛的書。

找個清淨的咖啡店坐下，品嚐一杯咖啡，沉浸在書中。

什麼都不用做，就可以把你從眼前的世界中抽離，讓你進入屬於幻想的世界。

這便是專屬於秋天的美，在秋高氣爽的時候，盡情的愛自己。

// 聞秋的味道

每個季節都有屬於自己的味道。春是花香，夏是海洋，秋天一定是厚重的木質香。

炎夏酷暑裡嫌悶嫌厚的味道，從第一陣秋風起的時候，就可以盡情用起來了。

濃烈，伴隨着點點涼風，正是這種感覺。

秋天，偏愛蠟燭。點點火光，更讓秋天顯得溫暖。

在週末的夜晚，伴着燭光沐浴。這便是屬於秋天最好的儀式感。

是秋天啊，最適合靜下心來，好好愛自己。

秋天是短暫的，充滿了晴空和桂花香氣，因此，每個秋天都值得珍藏。一個人靜靜思考，在小路上散步。這些專屬於秋日的美好，莫要辜負。

你的秋天儀式感是什麼呢？

登山、漫步、或是在午後享受一杯咖啡？

快來評論區找我們聊聊吧～

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