朝陽：空間資源巧利用，“三大設計”讓課間更熱鬧 | 課間一刻

從今年秋季學期起，北京市對義務教育學校的課間安排作出整體統籌優化，全面推動課間十五分鐘休息安排，提供更加從容的課間時間，引導師生走出教室、走向戶外、走進陽光，享受更加健康活力的校園生活，促進學生身心健康發展。

課間優化後，北京中小學校園發生了很多可喜的變化。本報特別推出“課間一刻•校園行”系列欄目，由記者帶您探訪各區、各學校豐富精彩的課間活動。

今天，我們跟隨記者來到北京市朝陽區教育科學研究院附屬學校，來聽師生們說說課間時光的新變化。

區域亮點

朝陽區

三大設計讓學校課間更熱鬧

如何保障課間一刻鐘見實效，朝陽區教委要求學校制定兩項方案：其中方案一爲學校課間時間優化調整工作實施方案，要求學校對課間活動時間安排、區域安排、人員安排、內容安排、安全預案等進行設計；方案二爲結合課間時間優化調整後的課程方案，要求學校結合課間時間優化調整工作對學校原有的課程方案進行優化。據朝陽區教委相關負責人介紹，在具體實施過程中，各學校通過做好空間資源設計、活動內容設計、課程優化設計，讓中小學校園課間更加熱鬧。

在空間資源設計上，各學校充分發揮主觀能動性，對樓內區域實行“巧利用”，將教學樓“改造”成集學習、運動、休閒於一體的新型“學習活動”概念型場所。而樓外區域則主打“用充分”，如劃分年級、班級區域，實施錯峰錯時運動，或者開放校園種植區、動物養殖區，劃分班級責任田或安排動物管理員，豐富學生課間生活。

在活動內容設計上，體現了動靜結合、形式多樣、身心共悅等特點。對於樂於活動的學生，教師自創或引入諸如丟沙包、跳皮筋等傳統集體體育遊戲；對於好靜的學生，則可以在教室內做思維益智活動，如翻花繩、玩魔方等。在形式上，學校一般安排小課間自由活動，滿足學生個性化的需求。大課間學校一般安排課間操、禮儀操、眼保健操、體育素質練習等以班級爲單位的集體活動。此外，不少學校還設有“友誼角”，讓學生自由交流和結識新朋友；開放心理諮詢室，爲需要的學生提供心理服務。

在課程優化設計上體現“三結合”，分別是將課間優化調整與項目式學習相結合，如朝陽區呼家樓中心小學開展的“翻轉課間玩起來”等項目，在真實的體驗中，用項目化思維讓學生的課間成爲自主設計的課間；將課間優化調整與跨學科主題實踐相結合，如首都師範大學附屬實驗學校低段數學教師結合“認識平面圖形”的知識優化設計戶外“跳房子”活動，實現了寓教於樂；將課間優化調整與課時優化調整相結合，各學校根據課程內容、課程特點，在確保不影響整體教學任務的前提下，實施長短課，積極適應課間時間的變化。

記者探校

師生策劃五大類活動指南

“我的課間我做主”

走進北京市朝陽區教育科學研究院附屬學校，隨着課間鈴聲響起，學生們從容地走出教室走向操場，原本寧靜的校園一下子沸騰起來。操場上，學生們按照劃定的不同區域，各自有序開展籃球、足球、羽毛球、乒乓球、沙包、跳繩等活動。“我喜歡跳繩，現在課間時間延長了，可以多跳一會兒，上課時精力更集中。”初二年級學生趙昊說。

課間時長延長至15分鐘後，同年級學生相晴直言校園生活變得更加豐富多彩了。她告訴記者，課間時間除了必要的學習準備外，自己還可以和同學一起玩魔方、閱讀課外書，或去操場上打排球，緩解學習壓力。

與操場上的“動”不同，學校樓內課間活動場域呈現出另一種特色。據學校黨總支書記周娜介紹，教學樓一層大廳“我的課間我做主”展板上，師生共同參與策劃了涵蓋休閒體育類、探索發現類、提升素養類、實踐動手類、社交互動類五大類課間活動項目指南，引導學生學會自主安排課間時間。在一層樓道和生物實驗室，學生可以觀察動植物、觀看蝴蝶標本展覽。在教學樓二層和三層連廊處，學校還設置了閱讀空間、棋類遊戲空間、藝術展示空間，以滿足學生的個性化需求。

大課間歡快的鈴聲響起，與記者之前聽到的小課間鈴聲《草原牧歌》不同。面對記者的疑問，周娜解釋說，學校不同的鈴聲對應不同的課間時長，歡快的旋律就是提醒學生該運動了。她同時表示，學校的鈴聲會每月一換，可根據一定主題選擇古典音樂、愛國樂曲，或者學生喜愛的流行音樂。只要是積極向上的，學校都會滿足學生的需求，讓學生在課間的時候也能夠很開心。

學校還設計了課間“興趣拓展微任務”。學校學生髮展處副主任、語文教師王君嶺剛講完課文《從百草園到三味書屋》，課下他就引導學生走進校園中的不同角落，尋找校園裡的“百草園”，將校園的真實場景作爲學生髮現問題、實踐探究、知識轉換的重要陣地。作爲學校黨員導師的一員，他還堅持每天“進班早一會兒、出班晚一會兒”的原則，觀察學生的狀態，主動和學生“拉家常”，瞭解他們的需求，及時給予指導。“這項舉措已經成了學校的常態，教師從課間管理者變爲參與者，不僅增進了師生情誼，構建了溫馨和諧的師生關係，而且促進了學生對學科的理解和興趣。”學校副校長張山青說。

學校案例

北京市朝陽區芳草地國際學校：

在“活動 運動 靈動”中凸顯“三自”文化

學校以“自主、自信、自律”的“三自”文化爲引領，從凸顯課程文化的角度、以人爲本地進行課間課程開發。主要包括：教師提供部分活動內容，讓學生自主選擇，學生也可以自主提出活動項目。同時，學生自信參與活動，自信表達觀點，並在活動中遵守規則，尊重同伴，培養自律意識。

學校還在課間小課程實施過程中，將“三自”文化與活動、運動、靈動“三動”理念有效結合，讓學生享受精彩課間。活動根據不同年級特點開展，融入傳統民間遊戲，並因地制宜，設置活動區、自主閱讀區、自主學習區、小寵物區、種植區等。運動則根據實際場地情況，引導學生分組完成仰臥起坐、跳繩等活動，並提供活動建議與指導。鼓勵班級課間開展“律動魔舞”活動，由心理、音樂、體育教師設計律動舞蹈，幫助學生放鬆身心。學生們也通過課間“創意金點子”徵集活動，分享介紹自己喜歡的活動，讓課間趣味十足。

北京市朝陽區白家莊小學：

讓學生享受有趣、有序、有效的“三有”課間

學校秉持以“安全有序、友善互動、適量運動”爲基本原則，依託課間“五類課程”爲載體，創新性提出“課間賦新能：樂享有趣、有序、有效的‘三有’課間”理念，促進學生身心健康全面發展。

打造多維空間，讓課間更有趣。學校深入調研學生需求，構建涵蓋益智、體育、學科實踐、團結協作及自主開發五大類別的課間活動課程體系。創設智趣啓迪區、活力體育區、學科實踐區、協作競技區和自主開發區，開闢塗鴉牆，小賽場等，以班級特色體育活動、創編課間音樂、手指舞等活動爲依託，豐富學生自主活動。

科學管理保障安全，讓活動更有序。學校通過系列科學管理措施，確保課間活動安全高效進行。一是實施“長短課時”制度，科學合理調整課時設置，爲學生留出充足的課間休息時間，參與戶外活動。二是對學生的活動時間和區域進行合理劃分，減少學生交叉流動帶來的安全隱患，確保活動有序開展。三是設立課間值崗制度，教師幹部進行走動式管理，同時引導學生自我管理，增強自律意識。

強化溝通合作，家校共育顯成效。學校通過多種方式、渠道加強與家長的合作，鼓勵家長參與孩子的課間生活，與孩子一起設計、體驗課間遊戲，聽取學生和家長的建議，不斷優化課間活動內容和形式，不僅增進親子關係，更促進了家校關係和諧發展。

北京市朝陽區芳草地國際學校富力分校：

靈動課間彰顯校園活力

課間優化調整後，學校針對實際情況進行重新規劃與設計。

一是充分挖掘場地空間，創造便利條件。學校在現有場地活動區域的基礎上，進行科學規劃和有效利用，在優化空間佈局，教學樓內增加“輕體區”，增設室內活動項目，充分調動學生和家長共同參與。二是增設趣味活動器材，豐富場地內容設計。學校結合學生實際活動空間，增加了器械架、手抓球、板羽球，毽子、長繩等活動器材，爲班級增配了籃球、足球、排球、軟式飛盤等，滿足不同學生的興趣和體能需求。同時，爲方便學生近距離活動，在教學樓前的區域增加了場地標線的施劃，爲學生提供更多活動選擇。三是落實主體責任，確保學生活動安全。爲使學生能夠安全有序進行活動，學校對課間安排進行整體設計，設置負責人，安排體育教師協作管理，確保活動過程有指導、有監管。

在課間優化調整創新探索中，學生不僅有了更多活動空間和選擇，更培養了良好的運動習慣，爲校園生活增添更多活力。

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文字：凌月雲 蘇珊

攝影：蔡赫

（部分圖片由學校提供）

編輯：蘇珊

編審：張秋穎

終審：冉陽 常悅

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