玉山1日單攻 今年已釀5事故

排雲山莊中籤率低,玉山主峰1日單攻成熱門選項,玉管處強調玉山單攻得12小時內升降1352公尺、來回近28公里,籲山友量力而爲。(玉山國家公園提供/楊靜茹南投傳真)

排雲山莊位於玉山主峰線8.5公里處,爲爬玉山主、東、北峰的中繼站,山莊116個牀位,中籤率僅4%至20%,導致玉山主峰「一日單攻」成熱門選項,今年迄今發生5起單攻山難,主要是體力不濟、抽筋、腳扭傷等。玉山國家公園管理處提醒,玉山單攻12小時爬升1352公尺、來回近28公里,山友務必量力而爲。

玉管處指出,玉山主峰單攻每天限額60人,山友從海拔約2600公尺的塔塔加登山口,爬升1352公尺至海拔3952公尺的玉山主峰,往返至東埔停車場的路程近28公里,要在12小時內完成難度相當高,對山友的體能、耐力及高山適應都是極大考驗。不少山友輕忽,今年主峰單攻已發生5起事故,主要是體力不濟、抽筋、腳扭傷等,與往年同期差不多。

「玉山羣峰不是郊山!」玉管處副處長邦卡兒.海放南強調,沒體能就不要單攻,畢竟玉山主峰單攻絕非簡單行程,若行前沒有做足體能訓練,攀登時沒有注意天候狀況,且攀登時不懂配速控制進程,都可能造成體力流失,間接導致失足、創傷、失溫等山域事故。

玉管處建議,登山前2個月加強體能訓練,登山前試着步行21.8公里,若無法走完全程,切勿嘗試單攻。高山氣溫隨海拔、季節、氣候而變,做足功課、依現況備妥保暖衣物;攻頂後的大腿乳酸堆積,影響下山步伐穩定性,回程需避免腿軟失足;單攻當天上午10時前未通過排雲山莊,請原路折返下山。回程若摸黑,因氣溫驟降、體能盡失,恐心態崩潰而無法完成行程。

山友無奈表示,假如排雲山莊中籤率高,誰願意讓自己這麼趕、這麼自虐?玉山一趟路這麼遠,誰不想好好享受山林美景,單攻是不得已的選擇。也有山友建議,養成運動習慣,行前睡眠充足避免高山症,就能享受單攻的快感跟樂趣。