與蘋果同等重要？　一天一啤酒心血管疾病遠離我！

▲清涼的啤酒是夏天最好的消暑聖品，科學指出適度的飲酒有助於身體健康，但相對地過量的飲酒也是會造成身體的負擔。（圖／翻攝自pinterest）時尚中心／綜合報導

夏天到了，一杯清涼的「啤酒」搭配鱈魚香絲是夜晚最好的享受，無論是獨自一人又或是三五好友聚在一起聊是非小酌都合適，再加上一桌子的下酒菜，這樣的聚會歡樂到天明也是有可能的。近日，一份來自IRCCS 地中海神經病學研究所（IRCCS Mediterranean Neurological Institute）的報告，讓這類聚會，有了理所當然存在的理由。

▲與好友聚會小酌是一定的，科學證實後讓啤酒揮別負評，也讓好友聚會更加盡興，但還是要適度就好。（圖／翻攝自vk.com）

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IRCCS 地中海神經病學研究所，在回顧150個研究報告得到一項重要的結論：「每天飲用約1.4品脫（約660毫升）的啤酒，將有效減低心血管疾病。」不過研究人員在報告中也重申，這項結論是建立在生活方式和飲食習慣是健康的情況下所產生。

透過報告的推測：「啤酒內的酒精和抗氧化的化學物質，是幫助人體維持健康的關鍵成分，透過飲用啤酒，不僅不會影響人體健康，更能降低25%患有心血管疾病的風險。」

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