油切膠囊話題夯!專家建議:「別等變胖再減肥!」
日本研究指出,夏天發胖的人比變瘦的人多出了3倍!爲什麼本該是秀出好身材的季節,最後卻變的更臃腫了?原來是隨着炎炎夏日的到來,民衆除了更愛吃冰品、冷飲消暑,也會跟好友躲到冷氣充足的火鍋、燒烤店聚會,身體感受到涼爽,自然提高了食慾和熱量的吸收力,不只店家賺飽了荷包,民衆也賺飽了身上的油脂與熱量。不過民衆總期待能大啖美食,身材又不會走樣,因此坊間流傳:「使用油切膠囊可以輔助減重」,真的有效嗎?
▲ 美食搭配油切膠囊,真的能避免身材走樣嗎?(示意圖/翻攝自網路)
專業藥師表示,目前臺灣只有一種合法的減肥成分「Orlistat」可輔助減重,該成分會去除胃和胰臟所分泌的「脂肪分解酵素」,避免脂肪經分解後被小腸絨毛吸收,藉此達到抑制飲食脂肪被身體吸收的目的,而像近期網友討論度極高的優美孅即是該成分。專家表示,直接阻斷脂肪吸收,當然好過變胖之後再來減肥,所以民衆可以在三餐前服用,減少飲食脂肪被身體吸收,降低發胖的機會,這樣想要秀出好身材的民衆,才更有機會在夏天看到完美的自己。
▲ 近期網友熱烈討論,使用油切膠囊可以看到油切效果。(示意圖/翻攝自網路)
此外,有許多民衆就算大吃大喝、不運動,體重也不會上升,卻不知道自己已經悄悄踏進「泡芙人」的危險陷阱中,若內臟脂肪增加,罹患高血壓、心血管疾病的可能性也增高。如果民衆真的忌不了口,在高油脂的餐點前,也可選擇含有「Orlistat」成分的減肥膠囊,長期服用就有機會減少內臟脂肪,讓自己在享受美食之餘,也避免多餘的脂肪造成身體負擔。
專家建議民衆,因爲每個人體質不同,如要服用油切膠囊,除了選擇衛福部覈准的合法產品,更要搭配有氧運動、低卡路里、低脂飲食,養成良好的生活習慣,纔能有效減肥,更打造完美體態與健康的身心。