用哪款沐浴乳最好？皮膚科醫師愛用洗澡法曝光

炎炎夏日流了一身汗後，洗澡洗去全身髒污更顯清爽！大多人都搭配使用沐浴清潔用品清潔，但有皮膚科醫師提醒，其實用「清水」洗澡就能洗乾淨了，反而建議少用清潔用品，認爲清水就可以達到清潔效果。

據聯合報《元氣網》報導，國泰醫院皮膚科醫師陳怡安表示，其實只要確實搓洗身體，單獨使用清水就可以達到清潔效果，而使用沐浴清潔用品之目的，比較偏向是去除氣味或加強殺菌。

雙和醫院皮膚科主任李婉若也認爲，清水就是最好的純天然清潔用品，不過如果想減少會產生強烈氣味分泌物的部位，則可以用微量清潔用品清洗重點部位、腋下、臀部等避免細菌和體臭產生。

醫師也提醒，不會因爲愛洗澡就皮膚變好，洗澡後擦乳液纔是避免皮膚越洗越乾燥的關鍵步驟。異位性皮膚炎患者、皮膚油質較少者、嬰幼兒更要注意「不要過度使用清潔用品」，以免過度洗澡到出現皮膚龜裂、發炎等情況。