營養科名醫破解減肥六大謠言

面對體重增加，體脂升高等情況，你是否也想過只要吃上幾頓水煮菜，甚至網購些減肥藥就能輕鬆迴歸健康狀態。這樣做真的健康麼？讓我們跟隨北京大學人民醫院臨牀營養科主管營養師蔡晶晶一起破解“減肥瘦身的六大謠言”。

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