已老實！去黑頭絕殺版，能教一個是一個！
#一句話形容夏日生活#
我那無窮無盡的黑頭！
是誰！一到夏天，天氣一熱，臉上就像畫了韓國水光肌妝容一樣，油乎乎、黏膩膩。
出油多了就很容易撐開毛孔，毛孔裡堆積細菌和灰塵之後就會變成黑色的...
黑頭！
黑頭總是“春風吹又生”，真可謂生命不止，黑頭不消！
關於黑頭，後臺也收到好多粉絲的私信：
爲什麼黑頭總是祛不乾淨？
大喜看看我！怎麼去黑頭
“草莓鼻”真的太難了
有黑頭化妝都遮不掉啊
所以有求必應·寵粉狂魔·喜喜子，雖遲但到！今天就是一期超乾貨的去黑頭分享~
爲了消滅黑頭，你是否試過“撕、擠、壓”這些猛如虎的操作？
是否用過磨砂膏、椰子油、粗鹽等網紅祛黑頭大法？
是否還聽信過一些“民間偏方”，比如雞蛋清、飯糰揉鼻子？
但即使這麼“笨拙且努力”，最終都沒啥效果對嘛，黑頭仍然牢牢扒在臉上。
除了方法使用錯誤之外，你有沒有想過擠了這麼多年的黑頭，可能是假！的！
你以爲黑頭=黑色點點？天真！
找出下圖中真正的黑頭？
黑頭又叫黑頭粉刺，本質上爲一種開放性粉刺。
當皮脂腺分泌旺盛時，產生的油脂會把毛孔撐開，堆積的油脂混雜着老廢角質和粉塵，在接觸空氣後白頭氧化變黑，因此稱爲黑頭。
一般來說，T字區油脂分泌旺盛，所以黑頭通常出現在鼻子、額頭等部位。
愛拉你好油啊~
正兒八經·名正言順·真黑頭摸起來hin粗糙，有凹凸不平的顆粒感，而且伴有異味。
而假黑頭通常來說，有2️⃣種類型：毳毛和脂質微絲。（大家可以對號入座了）
首先是毳毛，要知道毛髮分爲毳毛和終毛。
終毛是成長後的毛髮（比如頭髮、眉毛、腋毛等），而毳毛是剛長出來的毛髮，一般短於2毫米，多出現在鼻子、臉頰處。
但毳毛也分情況~
一個毛囊里正常對應一根毛髮，但如果多根毳毛殘留在毛囊裡，形成黑色丘疹，就有問題了！
臨牀上稱這種情況爲小棘毛壅病（又叫毳毛黑頭粉刺），通常是因爲毛囊口角化過度和毛囊角質栓形成。
第2️⃣類假黑頭——皮脂細絲（脂質微絲）。
它是毛囊正常的代謝產物，摸起來很平滑，沒有明顯凹凸感，按壓能擠出黃白色細條狀油脂絲。
雖然影響美觀，但脂質微絲是皮脂腺的正常排出物，人人都有，理論上無需治療，不屬於皮膚問題。
看到這裡，大家是不是都能清楚判斷出自己的黑頭是真是假啦？
不過以上這些“黑頭情況”可單獨存在，也可合併存在！（也就是說你可能是毳毛+皮脂細絲+真黑頭）
總結
鼻部有細小黑毛的是毳毛；
表面平滑且能擠出黃白色細絲的是脂質微絲；
黑色、粗糙、有顆粒感的纔是真黑頭！
OK，在認清黑頭且摒棄錯誤清潔方式之後，對症下藥才能跟黑頭say byebye~
你知道嗎，黑頭是擠不乾淨的♀️，擠壓一時爽，但解決不了本質問題。
我們的皮脂腺會源源不斷產生油脂，擠黑頭僅僅只能清除表面1/3的微絲，還有2/3在下面。
擠壓過程中，表面的微絲浮出，底部的黑頭往下走，炎症也會不斷擴散，過度擠壓還很容易導致毛孔粗大。
而且鼻子是著名的“危險三角區”，當你想動手擠黑頭時，想想自己能否承擔這些後果ok？
想要真正去黑頭，不僅要搞定外面的“草莓籽”，更重要的是解決皮下堵塞的油脂，減少出油情況。
u1s1我覺得真黑頭的改善成本是墜低的，由於黑頭粉刺本質上是一種痤瘡，所以按照痤瘡來治療即可。（可改善，但不能根治）
外用維A酸類產品，阿達帕林凝膠、維A痠軟膏、他扎羅汀凝膠等；或者口服異維A酸膠囊。
♀️ps：不建議大家根據科普直接用藥哦，每個人的皮膚情況、耐受程度不同，需在皮膚科醫生的指導下使用！
護膚品中比較常用的酸主要有兩種：水楊酸和果酸（包括杏仁酸、乙醇酸、乳酸等）。
因爲是在家自己操作，所以大多使用較低濃度的酸類護膚品，以達到溫和刷酸的效果。
果酸能夠幫助我們剝脫廢舊角質、提亮膚色，但護膚品中的果酸濃度一般低於4%，效果比較微弱。
跟果酸相比，水楊酸發揮作用的時間會更持久。作爲脂溶性的有機酸，它能夠抑制皮脂分泌過量，對於痘痘、閉口也有較強的溶解作用。
△依次爲：
Stridex水楊酸棉片、博樂達水楊酸面膜
DR.WU杏仁酸精華、修麗可果酸精華
家人們誰懂啊，維A酸真的很全能！
上文提到的阿達帕林凝膠、維A痠軟膏不但能改善真黑頭，對脂質微絲也有一定效果。（疏通毛孔、溶解皮脂）
功效強還不貴，但它屬於處方藥，需要遵醫囑，不能自己在家隨意上臉。
口服藥物異維A酸or維胺酯膠囊（妊娠期不要用）見效更快，不過單純爲了改善皮脂細絲不太推薦口服喔。
「醫美刷酸」與剛剛說的使用「含酸類護膚品」在作用層次以及效果上有很大不同。
醫美刷酸一般會採用>20%的高濃度酸，它能在皮膚淺層、中層、深層發揮作用。
刷酸本質上是一種化學剝脫，對皮膚有一定刺激性，因此在刷酸期間要額外注意對皮膚的保護。
刷酸前建議至少一個月避免暴曬；刷酸後肌膚十分嬌嫩，要注意保溼和防曬，不然很容易會反黑。
想要減少黑頭，還可以做一些光電類項目。光子嫩膚、非剝脫性點陣激光以及光動力都很nice，不過需要堅持定期去做~
肉毒素微滴注射也有一定效果，它能減少皮脂分泌，縮小毛孔；
希望毛孔更加細緻，還可以做全臉黃金微針，術後即刻刷酸，這樣不但能夠抗炎疏通毛孔，同時還會刺激深層膠原蛋白的再生、收細毛孔。
維A酸類產品能改善是正經黑頭和皮脂細絲，對黑色毳毛是沒有作用滴。
毳毛可以通過755翠綠寶石或者810nm半導體激光來治療，雖然不能完全祛除，但經過多次（5-6次）治療後，確實有明顯改善。
最後我想說，黑頭可以通過規範治療得以改善，但是並不能根治哦~
大家還是放寬心，有時候和黑頭和諧共處未嘗不是一件好的方式。