以電子煙助戒菸？國際研究：根本無效

電子煙。（新北市衛生局提供）（吸菸有害健康）

在高職就讀的張同學曾經一天抽2包紙菸，但要找地方抽菸很不方便，他就改抽電子煙，最後卻是紙菸、電子煙都抽，每天要花更多錢。根據國際研究，嘗試以電子煙協助戒菸者中，約95％仍持續使用紙菸或電子煙，也就是想用此招來戒菸根本無效。

張同學說，他抽菸已經4年了，但現在到處都禁菸，抽紙菸還要找地方，實在很不方便。因此，他有段時間改抽電子煙，隨時隨地都拿出來抽一下，不過原本的紙菸並未戒掉，最後紙菸、電子煙都抽，花在抽菸上的錢更多，讓他有點負擔不起。

張同學說，學校教官告訴他，抽1年電子煙對身體的傷害跟抽紙菸10年一樣，他被嚇到了，就放棄抽電子煙，現在又回到只抽紙菸，約每3、4天抽一包，希望有一天可以戒菸。

全國教育產業總工會理事、高職老師黃耀南表示，他去年有一次在教室桌上看到一個類似隨身碟的東西，還問是哪一個同學忘了拿走，結果沒人承認。後來有學生告訴他那是電子煙，他纔開始對這東西有所認識。

黃耀南說，現在學生間認爲抽電子煙是很潮的一件事，他們將電子煙放口袋裡，除非自己承認，否則老師很難發現。因此，他建議教育主管機關應提升老師對於電子煙的認識，纔有辦法協助學生遠離菸害。

電子菸廠商常以「減害」、「可幫助戒菸」等來行銷，但衛福部食品藥物管理署每年抽驗電子煙油，近8成含有尼古丁，讓想要戒菸而使用電子煙的人反而更依賴尼古丁。

衛福部國民健康署表示，根據世界衛生組織（WHO）的資料，大多數電子煙的氣溶膠中含有毒性化學物質，包括尼古丁和可能引起癌症的物質，電子煙也會增加心血管疾病和肺部疾病的風險。（吸菸有害健康）