厭世臉硬整活？！姐硬塞出來的這兩個假屁股不會直接斷送了星途吧…
來源：擼鐵一姐
怎麼沒人說說這姐的氣質，真的好絕！
最近刷到全鍾瑞在巴黎時裝週的造型，一張厭世臉，乾淨清冷的短髮，搭配一身白色蕾絲套裝，氣質真的好獨。
最吸睛的還是這條掛在胯上的半裙，直接展示了姐的胯、腰、腹的線條。
這超絕腰臀比，不得不讓人感嘆，果真明星人均自帶一套好好身材。
但實際上，全鍾瑞的腰臀比很可能是後加出來的。
對比早年間的照片，哪怕已經很瘦了姐還是直筒式的H腰。
而如今卻凹凸有致，不僅腰細了很多，關鍵是多了一個凹點，胸也大了幾個cup。
還有網友對比了她穿牛仔褲和緊身褲造型，懷疑姐屁股的size應該也調整過了。
如今不論正面側面都很完美，直接就是個大變身。
雖說從客觀的角度來看，全鍾瑞目前的身材不知道是多少人的夢中情身，但也有不少人爲她感到遺憾。
因爲本身姐就是演員出道，直接從忠武路殺到好萊塢，說起這走紅之路，演技佔60%，剩下40%是貼合長相的角色。
姐之前的角色也都是惡女、復仇這樣情緒十足的瘋感角色。
如今這飽滿的身材，網友們反而感覺不貼合她的角色風格，反而會把藝術電影帶往色情的風格中。
大人感覺演員外貌是要一定程度上契合角色定位，但很大一部分還是靠演技去塑造，身材既不會成爲演員的枷鎖，也不會成爲女性的枷鎖。
全鍾瑞的風格之所以吸引人主要是在於她的內核所散發出的堅韌、凌冽感，而非短髮、紅脣、H腰...
這也是爲什麼很多人感覺全鍾瑞明明並沒有書香的長相，但也是有智美感。
不過，話說回來，按照咱們的美好幻想來看，人瘦下來之後就能自動解鎖折角腰、直角肩，至少也是細腰翹臀，超絕S型曲線。
而明星們明明瘦到極致了，怎麼一套下來，還是練不出來S型曲線，只是瘦出了一副皮包骨的兒童身材。
放到運動員身上也是如此，精準嚴格的訓練之後，幾乎所有人解鎖的都是一套H型腹肌身材。
所以，到底爲啥都是女人、都是減肥，有些人這輩子都練不出胸大腰細屁股翹的S型曲線？到底怎麼才能練出絕美曲線？
被簡化的女性曲線
捲了又卷
提到女性的曲線，我們腦子裡就會順理成章的出現這種圖案， 通常描繪女性的曲線都是波浪，描繪男性的曲線這都是兩條平行直線。
而這種默認意味着，在我們本身的認知裡就把女性和曲線自動連接在了一起。
女性彷彿天生就應該擁有流暢的線條和明顯的腰臀比， 胸大腰細屁股翹無疑也成爲了女性的頂尖身材模板。
在此基礎上，外界還會有新的一些內卷姿勢，卷出新高度。
比如人均羨慕的折角腰、A4腰、直角肩，不僅僅要瘦到極致，還要瘦得有棱角。
當這些審美觀念一起灌進我們的腦子裡時，很多姐妹們會發現，自己的身上哪哪都是問題，很多地方好像都不符合自己的預期。
慢慢地，就陷入了無窮無盡的身材焦慮裡。
一些思想派陷入無止境的內耗裡變得越來越自卑，一些行動派則感覺只要加緊訓練，就能練出“好身材”，陷入日復一日的訓練怪圈裡。
但實際上，女性真的先天就擁有曲線嗎？後天也一定能練成S型身材嗎？
胸大腰細屁股翹
後天練出頂級S型身材嗎？
只要瘦了，就解鎖隱藏的S型身材？
很多人感覺，女性先天都有一個S型身材，只不過有的人肉多掩蓋住了，只要能瘦下來，就能直接好身材。
首先，精緻的S型曲線很多都是靠先天條件撐起來的。
其次，網絡上的S曲線和真正的S曲線還有很大的區別。
但實際上女性真正的s曲線就是脂肪堆砌起來的。
在標準的人體結構圖中，在我們的腰部兩側、大腿兩側、腹部前側都有着一定厚度的脂肪墊。
這些脂肪並不是肥肉而是必須的組成部分。
在美術概念中，典型的女性曲線也來自於女性比男性多出來的脂肪、更厚的皮下脂肪。
所以你會看到很多美術作品，都是豐乳肥臀。
也就是說，真正的女性曲線就是女性身材在自然狀態下的樣子，並不是括號型身材。
相反如果減肥過頭直接皮貼骨，失去脂肪過度、緩衝會讓曲線反而會變得更崎嶇。
畢竟骨頭是不會莫名其妙變得圓滑的。
運動壓根無法塑造S型曲線
既然脂肪決定不了身材，那麼改變肌肉能決定線條嗎？！
很多人感覺只要加緊訓練，就能練出“好身材”，只要緊實住腰腹、臀腿就能收出曲線。
但實際上練出來的“頂級身材”卻剛好相反。
要說訓練運動，肯定沒人比得過運動員們了，但實際上他們卻人均都是H腰，這也成爲他們取勝的關鍵。
胸部以下，臀部以上的身體軀幹部分就屬於核心肌羣，而所謂的H腰對應的正好是我們的腰腹核心。
核心肌羣越強大，兩側腹外斜肌越發達，正面看起來腰就會顯得更寬，形成「H」型。
這些強大的核心肌羣能夠讓他們在高速運動的狀態下仍舊能夠保持軀幹穩定。
已經有超多科學研究證明，身體核心穩定性就是身體高效生物力學的關鍵。
它可最大限度地產生力量，並最大限度地減少從跑步到投擲等所有類型的活動中的關節負荷。
對於普通人來說曲線是至高美學，但對運動員們來說，掌握身體、掌握力量遠比接近主流審美更重要。
而且，這兩年我們也越來越能感知到不僅僅是盈盈一握纔是美，這種迸發的力量感也是一種美學。
所以說， 曲線這回事是可遇不可求的。
而女性的美是無法用兩條線條來詮釋的，她本該是多樣的、多元的。
很多情況下反倒是我們自己在質疑自己。
包括很多的體態問題也是對身材的一種過度要求。
比如假胯寬，被證實醫學生完全沒有這個概念。
還有被大量引用的膝超伸
實際上在醫學裡需要超過5cm才能達到臨牀標準，並且這通常是先天性小兒腦癱和後天腦卒中的後遺症...
歸根到底，還是我們不相信女性生來就能擁有美，就能駕馭美，因此總是在追求主流、靠近新的定義。
我們之所以鼓勵健身，並不是是因爲健身能更接近“審美標準”，而是我們希望每個女性都能掌握“力量”，更能健康的生活。
希望每個女生都能相信自己本身就擁有美，而不是永遠在追求美。