研究揭脖圍太粗易中風 男女「危險數值」不同

腦神經外科醫師顏君霖引述研究指出，脖子的粗細與中風的機率有高度相關性。（示意圖：shutterstock／達志）

天氣冷、溫差大，使得中風發生機率也提升。對此，腦神經外科醫師顏君霖引述研究指出，脖子的粗細與中風的機率有高度相關性，若男性脖圍超過40公分、女性超過35公分，就要特別小心。

醫師顏君霖曾在《健康2.0》節目上分享，脖子上有兩條很大的頸動脈，而頸動脈狹窄確實是中風的危險因子。一般來說，當狹窄程度超過70％，就容易引發中風。然而，頸動脈是否狹窄無法從外觀上直接判斷，但有研究指出，脖子的粗細跟中風機率有高度相關性。

顏君霖進一步解釋，原因就在於脖子粗的人通常體型較胖、脂肪比較多，容易合併代謝症候羣，屬於中風高危險羣。此外，脖子粗的人，軟組織也會比較多，睡覺時常會打呼，晚上容易發生睡眠呼吸中止症，而其已被證實與中風有顯著相關性。以臺灣中風患者來看，有高達60％患有睡眠呼吸中止症，且此類患者發生中風的機率是一般人的3倍。

因此，顏君霖建議，平時應量測一下脖圍，測量位置約在領圍處、喉結稍下方。原則上，男性脖圍小於40～42公分、女性小於35～37公分，都算是正常範圍，若超過，則需提高警覺，適時檢查與調整生活習慣，以降低中風風險。

胸腔暨重症醫學科醫師黃軒先前提醒，留意脖子的變化有助於及早發現潛在健康問題。他提到，若脖子上的頸動脈跳動過於明顯或腫脹，可能反映出心血管疾病問題，像是高血壓、心臟病、動脈硬化、主動脈瓣狹窄等，且此類人通常還會伴隨呼吸困難、胸痛等警示症狀。

黃軒說，脖子的靜脈異常怒張，也可能是上腔靜脈症候羣（superior vena cava syndrome）的表現，其可能與肺癌或其它胸部腫瘤具關聯性，值得多加小心。