學霸養成記：8種高效學習方法，讓學習事半功倍

能從小學、初中一路笑到高考之後的孩子，纔算是真正的學霸。

和一般同齡人相比，學霸們的共性就是學習效率很高，各科成績始終保持着遙遙領先。

那麼，學霸們到底是如何做到高效學習、輕鬆拿高分的呢？

在這裡爲大家解鎖學霸們的8種高效學習方法！

01 SQ3R閱讀法

“SQ3R閱讀”法是一種從細節到整體，再從整體迴歸細節，建立一種高效系統的學習體系。

它的操作方法並不複雜，主要是圍繞閱讀展開，方法如下：

通過“SQ3R閱讀”法，能夠幫助孩子完成從細節到整體，再從整體迴歸細節，建立起高效系統的學習體系，從而達到學習事半功倍的目的。

02 費曼學習法

很多人都聽說過費曼學習法，但真正能把費曼學習法用好的人並不多。

所謂費曼學習法，簡單地說，就是讓孩子用直白淺顯的語言把學過的知識傳輸給外行人。

具體操作步驟如下：

通過費曼學習法，我們不僅能加深理解，還能發現並彌補知識漏洞，讓學習效果更加顯著。

03 西蒙學習法

西蒙學習法的核心點在於“連續高效學習”，這就像燒一壺水的道理一樣，斷斷續續地燒是永遠燒不開的，但孩子只要肯下功夫，在6個月內就可以快速入門任何一門學科。

換句話說，連續高效的6個月學習，雖然不意味着就能完全掌握任何一門學科，但就和持續燒開水一樣，可以省去大量的複習時間（燒開水的時間），有效提高了學習效率。

在操作方法上，西蒙學習法一般要經過以下四個步驟和環節。

通過西蒙學習法，持續高效地學習，有助於孩子確保在短時間內迅速掌握知識。

04 番茄鍾時間學習法

衆所周知，人的專注力一般爲25分鐘，合理安排學習和休息時間，能大幅提高學習效率，而番茄鍾時間學習法是學霸們保持專注力的一個“秘籍”。

具體操作方法如下：

通過番茄鍾時間學習法，有效管理專注力和休息時間，提高學習效率，讓學習變得更加高效、更有節奏感。

05 艾賓浩斯記憶曲線

人的記憶力衰減一般是先快後慢，有規律的重複記憶，可以起到更好的作用。

艾賓浩斯記憶曲線法分爲短期記憶、中期記憶和長期記憶。

通過艾賓浩斯記憶曲線，可以幫助孩子不斷強化知識點，確保記憶持久穩定，讓學習變得更高效，記得更牢。

06 思維導圖學習法

思維導圖法也是學霸們常用的一種學習方法，它運用圖文並重的技巧，把各級主題的關係用相互隸屬與相關層級表現出來。

詳細操作方法如下：

通過思維導圖這個學習工具，將複雜的學習信息層次分明地展現出來，圖文結合，讓學習變得更生動、更高效。

07 FASTER學習法

FASTER學習法的基本原理是，在學習過程中製造更多的“開始”和“結束”，這樣會讓孩子記住更多的內容，這是分別利用了“首因效應”對開始階段內容記憶深刻、“近因效應”對最近/最後學習內容記憶深刻的原理。

在實踐中，FASTER學習法的操作程序如下：

通過FASTER學習法，利用“首因效應”和“近因效應”的原理，能有效提升孩子的記憶效果。

08 康奈筆記法

康奈學習法的核心內容是，將筆記分爲線索欄、筆記欄和總結欄，以達到高效梳理知識的目的。

具體操作步驟如下：

通過康奈筆記法，做到系統化梳理知識，高效複習計。

結語

從以上8種方法中找到最適合自己的那一種，相信假以時日，孩子的學習效果將會大大提升。

快來一起解鎖學霸們的技能，讓孩子變得更優秀吧！