夏季“祛溼減肥”靠譜嗎 | 時令節氣與健康

來源:健康中國微信公衆號

實際上，肥胖和溼沒有必然聯繫。夏季多溼，並不意味着多溼可導致肥胖。如果祛溼不當，反而會損傷脾胃，引發多種慢性疾病。很多祛溼的藥物和食物偏於寒涼，用量過多必然會造成脾胃損傷，不但不會減肥，還可能讓溼濁更重，引起其他問題。關於祛溼的問題，建議大家到正規醫院就診，請中醫師做出判斷。

審覈：國家健康科普專家庫專家、首都醫科大學附屬北京中醫醫院院長 劉清泉

策劃：王寧 鄭穎璠