溫度記｜炎熱難耐！廣東持續開啓“晴雨相間”模式

三伏天即將到來，廣東近日熱得“發紫”——

但同時，出場率極高的廣東藍和千變萬化的白雲，也是賞心悅目的存在。昨日傍晚，廣州上空就出現了兩朵彩雲（虹彩襆狀雲），沒看到的小夥伴速來一飽眼福！

昨日，廣東最高溫度圖出爐了，其中南海以37℃拿下全省最高溫。

爲什麼有的地方明明溫度沒有“爆表”，但還是讓人覺得被“烤熟”了？到底我們看到的溫度是真的還是假的？

其實，我們所能查到的溫度，是指空氣溫度，即離地面1.5-2米百葉箱裡測到的溫度，一般是在戶外通風狀態下避免了陽光直射的空氣溫度。

但在不同的環境中，實際溫度是有差異的，比如近日深圳的水泥路地表溫度竟然還超過了50℃！

而我們常說的體感溫度，則是在綜合了空氣溫度、溼度、風速以及天空雲量、日照時數等因素影響後，人體感受到的溫度。同樣在35℃的氣溫下，陰影下和陽光下感覺不同，有風和沒風也不一樣。這也是我們看到實際溫度35℃，體感溫度能達到40℃的原因。

廣東太熱，可否考慮北上避暑？派派君勸你別急！從6月10日至今，中央氣象臺的暴雨預警已連發30天，除了強降雨落區發生明顯變化外，強降雨是沒有停的！

據@中國天氣 預計，未來三天，淮河長江流域仍有強降水過程，這一帶依然有源源不斷的水汽輸送進來，大到暴雨，甚至大暴雨還會不斷落下，防汛壓力也將加大。

未來數日，四川盆地、陝西、河南、湖北、江蘇、安徽等地的降雨落區穩定、重疊度高，暴雨致災風險較大。外出旅行一定要先看好天氣預報。

廣東最近高溫不下線，部分市縣有（雷）陣雨，局部雨勢大，中北部市縣有35℃～37℃的高溫天氣。

具體預報：

10日，珠江三角洲中南部和粵西市縣多雲，有分散（雷）陣雨，局部大雨或暴雨，其餘市縣多雲，局部有（雷）陣雨。最高氣溫：中北部市縣34℃～37℃，其餘市縣32℃～34℃。

11日，珠江三角洲和粵東市縣多雲，有（雷）陣雨，局部大雨或暴雨，其餘市縣多雲，有分散（雷）陣雨。

12日-13日，中南部市縣多雲，有分散（雷）陣雨，局部大雨或暴雨，其餘市縣多雲，局部有（雷）陣雨。

廣州方面，出門都是“熟人”且紫外線超強，請務必做好防曬，還有別忘了午後雷陣雨多發，傘也要帶好哦。

具體預報：

10日，多雲到晴，局部有陣雨，27℃到36℃；

11日，多雲間晴，有陣雨，28℃到35℃；

12日，多雲，有陣雨局部大雨，28℃到34℃。

高溫夏日，中醫推薦這款養生薑茶

民間諺語有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說法，味辛性溫的姜怎麼會和炎熱的夏天搭配到一起呢？吃完豈不是更熱了？

廣東省名中醫、廣東省中醫院脾胃病科學術帶頭人黃穗平教授解釋，中醫認爲夏季陽氣在表，內裡虛寒，人體體表是熱的，但身體內部是涼的。夏季天氣炎熱，血管處於擴張狀態，腠理開泄，加上空調環境、冷飲等讓寒邪更容易趁機入侵，所以夏天防寒甚至比防暑還重要。

黃穗平教授介紹，姜味辛性溫，具有散寒溫陽、溫中解表的功效，可以增強脾胃陽氣，從而預防和治療因寒邪引起的各種症狀，如怕冷、風寒感冒、食慾不振、腹痛腹瀉等。

值得注意的是，姜分爲生薑和乾薑，兩者性狀不同，還需要對症適用。

黃穗平教授推薦這款養生茶：姜棗茶

材料：生薑3片，紅棗3顆。（1人份）

做法：紅棗掰成兩半，與生薑（注意：不是乾薑）一起放入鍋中，加水煮沸30分鐘後熱飲。

功效：適宜一般人羣（日常保健建議中午前飲用）及風寒感冒人羣。

（資料來源：中國天氣網、@廣東天氣、@廣州天氣、羊城晚報嶺南名醫微信公衆號）

文｜記者 謝哲