圖/蔣萬安穿緊身衣秀「槓鈴臥推50kg」 好身材藏不住

國民黨立委颳起健身風,蔣萬安秀「槓鈴臥推」秀好身材。(圖/記者楊詩益攝,下同)

記者楊芸臺北報導

近年重量訓練成爲風潮,國民黨立委洪孟楷邀請平時有運動習慣的同黨立委蔣萬安、謝衣鳯,以及臺北市議員李明賢徐弘庭李柏毅耿葳,向民衆分享居家健身動作,在示範完基本訓練後,蔣萬安看到一旁健身器材,還秀了一手「槓鈴臥推」,當天他身穿黑色緊身上衣重訓後好身材藏不住。

洪孟楷分享的居家健身動作,包括仰臥起坐、仰臥起坐、深蹲等,可訓練胸、腹肌羣,他表示,過年期間大魚大肉,但其實在家運動不一定需要專業器材,透過幾個簡單動作也能訓練肌羣,保持好身材。

民代們一一示範完畢後,平時保持健身習慣的蔣萬安看到一旁的健身器材,忍不住秀了一手「槓鈴臥推」,最重重量達到50公斤,都能輕鬆完成。蔣萬安表示,經過穩定的訓練之後,一般來說都可以做到跟自己體重一樣的重量。