太太罹憂鬱症險墜樓 陳良基:感恩老天爺沒把她帶走

前科技部長陳良基。(本報資料照片)

「憂鬱症就像掉到流沙,一個掙扎就會沉下去」。前科技部長陳良基的太太數年前自美國返臺後,因連續1個月失眠而診斷出憂鬱症,短短2個多月,就尋求解脫,數度趁先生不在,把椅子搬到陽臺再搬走。某日陳良基下班回家,看見房子空無一人,以爲會在人行道上看見太太,衝到陽臺後發現太太仍抓着欄杆,等着底下的人潮散去。他立刻緊抓太太的手,掏出西裝口袋內的手機,請機要報警,才保住太太一命。

陳良基今出席憂鬱症防治協會20週年活動時,分享照顧太太的經驗。擔任科技部長期間,他因公務相當忙碌,某年7月底,太太從美國回臺,8月就出現異狀,但太太沒有多說,他認爲太太可能是想念美國的孫子。9月的某個清晨,他看見太太醒着,問她爲何這麼早起,太太說她已1個月沒有睡覺,他便立刻請假,帶太太到精神科就醫。

醫師開立藥物後,太太終於有辦法睡着,他也覺得放心,從此之後太太每2周就到精神科回診。同年11月中,陳良基夫婦認識的知名企業家墜樓,他得知消息後,也開始擔心太太受影響。某日下班,陳良基打電話告訴太太自己準備回家,但到家後卻發現房子空無一人,他心想會不會在人行道上看到太太,立刻往陽臺衝,看到欄杆還有手在抓着,太太還沒跳下去。

「我很幸運我還穿着西裝,手機還在口袋」。陳良基先緊抓太太的手,確定太太沒有跳下去的意願後,伸手掏出手機,打電話給機要幫忙報警,才保住太太一名。太太事後告訴他,之所以沒有立刻跳樓,是因爲下班的信義路上人羣很多,想等空檔再下去。後來他也從太太的日記得知,原來在那之前,太太已數次把椅子搬到陽臺,再默默搬回去。爲了照顧太太,他向內閣請假,整年天天陪着她,太太如今也走過憂鬱風暴,恢復正常生活。

陪伴患者有3要,要傾聽、要Call out、要陪課。陳良基提醒陪伴者,傾聽時,要「耳道、眼到、心到」,設法引導對方說話,解除壓力源。Call out則是善用外援,讓其他人帶來新能量、新思維。陪課則是將對方要做的事,如就醫、諮商、運動、曬太陽,以及對方喜歡的事,有節奏地安排成課表,陪着對方做。

「憂鬱症就像掉到流沙,一個掙扎就會沉下去」,陳良基提醒患者親友要有耐心,憂鬱症可以完全痊癒,要有信心,相信患者可以靠着旁人的鼓勵慢慢恢復。太太罹病期間,有段時間的對話只有「好、不好」或是點頭搖頭,他慢慢引導太太,從念路牌開始說話,請太太看短劇,一起散步講劇情,太太的生活也開始有了新的目標。他感謝老天爺沒把太太帶走,每天都感恩太太在身邊,目前太太也恢復的很好,常常擔任志工,身心狀況也比生病前要好。

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