Rain完美身材這樣練!90度垂直「魔鬼健身影片」超逼人

▲Rain擁有健美身材。(圖/翻攝自韓網)

記者吳睿慈/綜合報導

南韓男星Rain影視歌三棲發展,在亞洲奠定天王等級地位,他自12月起展開亞巡演唱,表演中常會秀出結實肌肉的他變得更積極健身,26日晚間便在微博上貼出健身獨門秘訣,他光裸着上身利用腹部向下、向上仰臥起坐,「魔鬼訓練法曝光後,引來網路一片驚呼。

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▲Rain公開的健身方法。(圖/翻攝自RAIN微博)

Rain公開的健身方法,他光裸着上身,被一名壯漢抱緊雙腳,接着直接緩緩向後倒,靠着自己的腹肌力量再慢慢上升,90度垂直「魔鬼健身法」,讓衆人看了直呼好猛!而他除了向後倒,還反方向由下往上站起,期間炸出手臂、6塊肌、胸肌等完美又結實的肌肉線條,令人流口水

然而,影片公開後,也有網友注意到抱着Rain雙腳的那名壯漢,他滿臉漲紅、看似要壓住Rain的體重也十分不容易,引來調侃「應該是壯漢也跟着在運動吧」。

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