蘋果手錶 10 驚現睡眠呼吸暫停檢測新功能

對於任何睡眠受到干擾的人來說，蘋果的“閃耀時光”活動傳來了一些重大好消息。新發布的蘋果手錶 10 代終於獲得了長期以來預計將加入可穿戴設備系列的睡眠呼吸暫停檢測功能。

作爲一個睡眠極度受到干擾的人，自從 watchOS 7 中引入睡眠跟蹤功能以來，這是我一直期待能在蘋果手錶上出現的功能。利用該設備的加速度計，蘋果手錶 10 代將在夜間檢測睡眠干擾，並每三十天分析一次這些數據，以查看它們是否表明有潛在的睡眠呼吸暫停跡象。

對於像我這樣有睡眠和精力問題但從未得到正式診斷的人來說，這可能是一個改變局面的關鍵因素。要明白，你的睡眠問題可能是潛在疾病的一種症狀，這或許能讓生活發生重大改變——它不僅會造成疲憊、注意力難以集中和情緒起伏不定，還可能導致高血壓、抑鬱症、2 型糖尿病。

鑑於 80%的睡眠呼吸暫停患者並不知道自己患有此病，這項新功能或許能讓許多人的生活得以改善。這絕對足以使我相信，是時候升級爲蘋果手錶 10 啦。