泡湯有「眉角」易經五行教你選擇最適合的泉質

你泡對溫泉了嗎？專家建議每個人都要找到適合自己的泡湯方式，才能提升泡溫泉的效益。（嘉南藥理大學提供／曹婷婷臺南傳真）

天氣冷就讓人想泡湯，不少人透過泡湯讓身體暖和、療愈身心，但可能很少人瞭解自身體質適不適合泡湯又或者該泡哪種湯？嘉南藥理大學觀光系暨溫泉產業研究所主任甘其銓結合易經五行對應出每個人適合泉質，受試者每週1次、持續泡2個月，血液循環改善顯著。

臺灣溫泉大多屬於碳酸氫鈉泉、硫磺泉、泥漿溫泉、碳酸泉等，多數有泡湯習慣的民衆對於湯質各有偏好，甘其銓表示，基本上溫泉富含礦物等豐富元素，對於紓壓、養生都有一定幫助，他研究多年，將溫泉浸泡融入易經與健康養生理論，透過從泉質、體質及五行八卦圖象進行學系系統整理與分析，從五行對應出不同體質的泡湯指引。

他說明，泡湯是一種保養與運動，每個人都要找到適合自己的泡湯方式，例如有皮膚病的人適合泡硫磺泉，但身上有傷口發炎的人則不適合泡高溫的硫磺泉，反而是浸泡碳酸氫鈉泉還比較有助於鎮定與傷口收縮，跟日本溫泉研究所提出，主張不同泉質的溫泉有「適應症」與「禁忌症」的說法互相呼應。

他提到，日本將溫泉結合臨牀醫學經驗推廣的溫泉療法，與易經五行泡湯有異曲同工之妙。甘其銓說明，五行泡湯原理，簡單來說，就是先從瞭解自己體質，以他的研究來說，即以經絡儀先檢測受試者的體質，猶如中醫的「望聞問切」，歸納出屬於哪一種體質後，就從原本缺乏的部分着手加強。

他舉例，臺灣不少溫泉勝地是同時提供冷、熱不同溫度的泉質，如在五行當中屬於「火」的體質，泡湯時建議先從冷泉或巖盤浴開始泡起，最後再去泡溫池，同時也可搭配相關藥草等食材或茶包，提升泡溫泉的效益。

甘其銓表示，校內水療中心目前有5種泉質，長青大學的長者透過易經五行的經絡調理，每週泡湯1次，持續2個月執行下來，在血氧、心跳、血壓、經絡等各方面都有顯著改善，但他也強調，泡溫泉好處多多，但仍需視個別身體狀況、遵從醫囑，不宜泡湯者絕不能勉強。