尿色越淡越健康?醫:最怕這種尿

排尿是人體排除毒素、廢物的重要過程。(示意圖/Shutterstock)

腎臟是血液的淨化器官,可從尿液得知腎臟功能是否良好,許多人認爲,尿液愈淡代表體內水分足夠,但醫師表示,尿色愈淡不代表愈健康,除了代表腎功能病變的蛋白尿外,最可怕的是,清清如水的尿液,因這代表腎臟已失去代謝、排毒的功能,將造成尿毒症,此時需儘速就醫。

食物中的蛋白質與體內代謝而生的廢物會進入血液,由腎臟過濾血液中的廢物與毒素,若水分不足,會使得腎臟無法代謝廢物與毒物。腎臟科醫師江守山在《健康2.0》表示,尿液顏色顯現腎臟功能,正常尿液顯黃色,若尿液混濁且泡沫很多,就可能是腎臟功能逐漸衰退,「但尿液清清如水,更爲恐怖,因爲這代表已腎衰竭,腎臟已無法排毒,導致毒素留在人體內,引發尿毒症。

根據衛福部桃園醫院的說明,尿毒症是指腎臟因各種急性或慢性傷害造成功能喪失,導致廢物毒素在體內堆積、干擾器官組織的運轉。尿毒症病人需病人須接受洗腎治療、甚至移植腎臟才能延續生命。

江守山並表示,若是尿液的顏色很深如濃茶一般,則可能是肝膽疾病,尤其可能是嚴重肝病,必須趕快就醫。

若是尿液的顏色很深如濃茶一般(右一),可能是肝膽疾病,必須趕快就醫。(圖/取自《健康2.0》)

根據衛福部南投醫院的衛教資訊,當肝或膽發生病變時,膽汁會往尿道排出,使尿液呈深黃色;肝炎患者的尿液也會呈現濃茶狀的顏色。