你可能不需要擅長多工處理: 先知道自己是誰,再去思考自己想成為什麼模樣

現代社會常鼓勵我們追求一些「被崇尚的能力特質」,如領導力、創造力或執行效率。然而,專家指出,比起無止境地追求這些能力,認識併發揮自己原有的強項纔是關鍵。

「認識自己是誰,再去思考想成爲什麼模樣,這樣才能避免迷失自我,或陷入對自己的能力感到不足的迷惘。」一位心理學專家指出。

「或許,比起同時處理多件事情卻效果平平,專注於一件事並做到最好纔是他的最佳模式。而這樣的方式,其實已經足夠讓他發揮自己的價值。」

研究顯示,當人們感到自己不夠好時,通常並非缺乏能力,而是尚未辨識出自己的優勢。「找到自己的工具箱,發揮裡面的獨特資源,創造屬於自己的成就,這纔是成功的真正意義。」

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