內分泌科醫生：打胰島素犯這7個錯，血糖不降還有副作用！

很多糖尿病患者正在使用胰島素治療，但你可能沒意識到：打胰島素其實有很多講究。

糖友打胰島素，最愛犯下面這7個錯，不僅導致血糖降不下來，還會有一些副作用，我勸大家別再這樣做了！（文末附「9步正確注射胰島素」）

1.胰島素針頭是我一個人使用，重複使用沒關係，消消毒就行了。

（圖片來源網絡：針頭重複使用後的變化）

針頭重複使用會導致4個問題：疼痛加重、局部組織損傷加重、注射胰島素劑量不準確、皮下脂肪增生等。

2.針頭用酒精消毒。

注射前不建議消毒胰島素針頭，因爲消毒後針頭會沾上酒精，使得胰島素的療效下降。

3.反正注射到皮下就行，哪裡方便就注射哪裡。

胰島素的注射部位建議選[1]：

✓ 腹部：恥骨聯合以上約1釐米，最低肋緣以下約1釐米，肚臍2.5釐米以外的雙側腹部；

✓ 大腿：大腿前外側上1/3，臀部外上側；

✓ 上臂：上臂外側中1/3。

圖片來源：參考文獻[1]

可將注射部位分爲四個等分區域（大腿或臀部可等分爲兩個等分區域），每週使用一個等分區域並始終按順時針方向輪換。

4.注射針頭越長越好。

針頭越長，越容易注射入肌肉層，疼痛越明顯；因肌肉吸收較快，容易出現注射後低血糖。

不同長度的胰島素針頭，進針角度不同，4mm、5mm、6mm短針頭，要求垂直於皮膚進針，而8mm和12.7mm針頭要求捏皮或者斜45°進針，避免將胰島素注射到肌肉層。

圖片來源：參考文獻[1]

5.注射前不排氣。

注射前不排氣會將針頭內部的空氣注入體內，影響注射的精準度。

6.注射後，立即拔出針頭。

每次注射後，要至少停留10秒，以免漏液。

7.針頭留在注射筆上，下次注射胰島素時更換。

針頭留在注射筆上，針頭與外界相通，容易污染胰島素。

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圖片來源：參考文獻[1]

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作者： 劉瑤麗 四川省第四人民醫院內分泌科 主治醫師

參考文獻：

[1]. 中華糖尿病雜誌指南與共識編寫委員會. 中國糖尿病藥物注射技術指南(2016年版)[J]. 中華糖尿病雜誌,2017,9(2):79-105.