模特圈的“顏值擔當”，線條明顯身材有型，用實力圈了一大波粉

導語：現在絕大多數小夥伴都非常羨慕那些身材比較好，顏值非常高的小姐姐，也正是由於這些小姐姐的出現，也掀起了一陣健身風，有很多模特的身材非常的好，只不過顏值可能稍微差一些。

今天要給大家介紹一位來自英國的模特，在網上她的名聲非常的火爆，現在已經有了700多萬的粉絲，並且還獲得了著名健美小姐的比賽冠軍。

模特圈的顏值擔當，線條明顯身材有型，用魅力吸引了大量粉絲

這位模特小姐姐在很小的時候就喜歡運動，並且夢想着自己能夠成爲一名知名的模特，而在她18歲的時候，她就實現了這一個夢想，在模特圈中她非常的有名氣，同時她還在很多電影當中客串了角色，她的身材給很多人留下了非常深刻的印象。

在平時的生活當中，她對於自己的要求也是非常嚴格的，對於自己的運動健身以及飲食方面都制定了非常嚴格的計劃，當然這也是能夠保證她塑形成功的一個前提，也是維持自己好身材的一個基礎，這些方式對於她來說非常的實用，所以她能夠一直保護持自己非常苗條的身材。

這個小姐姐爲了能夠拿到比基尼小姐的名次，曾經讓自己去瘋狂的減肥，而這一次也成功地減掉了21斤重，也正是由於這份刻苦，讓她在賽場上有了很非常驚豔的表現，而現在爲了保持這樣非常好的身材，她也會付出了很多的努力，當然也想過要放棄，但是每一次都狠狠牙堅持了下來。

這位小姐姐每週都會進行6次的健身訓練，每一次訓練都是將力量訓練和有氧訓練相結合，並且每次訓練也是有嚴格規定不可以超過2個小時，每次運動結束之後都會再來30分鐘左右的拉伸運動，這樣可以讓自己的身體更好的方鬆。

而在日常生活當中， 她也是非常注意自己的作息時間，每天都會保證自己的睡眠時間有8-9個小時，她也非常注重自己的身體的補水，非常愛吃新鮮的水果蔬菜，她表示自己只是一個普通的女孩子，但是對於生活還是充滿信心的，好的身材給她帶來了很多的自信，她很開心有很多粉絲喜歡她，也相信只要能夠做到堅持不懈，能得到自己想要的身材曲線。

結語：減脂瘦身是一項需要堅持下來的運動，三天打魚兩天曬網是不能成功的，羨慕別人不去努力也是沒有用的，羨慕別人將別人當做自己的目標，學習他們的健身方式健身計劃，根據自己的情況合理調整，相信好身材離我們不遠了。