美食廚房 | 白蘿蔔牛肉清湯

冬至來臨,“數九寒天”開啓,此後日漸長一絲,夜漸短一分,九盡春回前,除了保暖、做好防護,更是要補充蛋白質,提升免疫力。

一碗簡單好學習的白蘿蔔牛肉清湯,驅趕冬日的寒冷,守護健康這一冬。

食材

3小碗水(750克),熟牛肉片100克、白蘿蔔絲70克、香菜碎5克、食用油5克,2包清燉牛肉味湯底調味料(32克)。

午餐

1、牛肉切片,白蘿蔔切絲,香菜切碎。

2、白蘿蔔焯水待用。

3、鍋中加水、清燉牛肉味湯底調味料及白蘿蔔絲燒開,放入牛肉片。

4、牛肉片煮熟,撒上香菜碎即可。簡單好學,暖心健脾。

牛肉嫩滑,蘿蔔入味,“冬令進補”正當時讓我們一起增強體質,期待春回。

來源:上海嘉定