「近視」點散瞳劑？注意6條件...還得多吃13種葉黃素蔬果
▲用散瞳劑治療學童近視，減緩近視度數增加。（圖／翻攝自pixabay）
自主神經系統控制眼球時，交感神經控制瞳孔的放大，副交感神經控制瞳孔的收縮，同時也能控制眼球內的一條小肌肉（睫狀肌）。這條睫狀肌能使眼球內的水晶體變胖變瘦，藉由這種調節，我們人就能看近看遠。
肌肉長期處在收縮狀態時，就會發生痙攣的現象，發生在睫狀肌身上，人們就只能看近，而不能看遠，好像近視的症狀一樣；可是和近視發生的原因又不相同，所以醫師們就叫它「假性近視」。
醫師們發現用一種藥物能強迫睫狀肌放鬆，改善假性近視的情形，那就是副交感神經的抑制劑。使用長效型散瞳劑阿扥平（Atropine）是目前醫界認可預防或抑制近視度數增加的方法。研究發現，使用阿扥平治療學童近視，不但可減緩近視度數增加，更具有降低眼壓效果，且眼睛前房隅角及前房深度在治療後都有增加；每晚睡前點一滴，需持續點到上高中後。
點散瞳劑Mydriatics（睫狀肌麻痹劑）注意事項：
2.藥效未退前，會有畏光、看近物模糊等現象。
3.在大太陽下活動須做好遮陽防曬，以免過多紫外線進入眼內，造成視網膜傷害。
5.點完藥水後，要用手指緊壓內側眼角3分鐘，以免眼藥水經由鼻淚管，到達鼻腔被吸收而產生全身性副作用。
6.極少數體質特殊者，有時會發生臉紅、口乾之現象，此時即應停止用藥。
▲點散瞳劑後，還得使用具有抗紫外線的太陽眼鏡。（圖／翻攝自pixabay）
若是藥物控制的效果不盡理想，殘留的度數會影響學習，甚至影響日常生活作習，或是要瞇眼斜眼皺眉及近距離才能勉強看黑板或電視時，則必須考慮配戴眼鏡或隱形眼鏡。配戴眼鏡並不會引起近視度數增加，長時間近距離使用眼睛纔是造成近視的主要原因，因此眼鏡是當配則配，不戴眼鏡，反而可能導致近視或散光度數的增加。
點散瞳劑治療近視的族羣特別要注意：應使用具有抗紫外線的太陽眼鏡並且使用葉黃素，因爲散瞳劑除了麻痹睫狀肌外，瞳孔也會放大，進入眼睛的光線量也會增加，這也是點散瞳劑的族羣到戶外容易畏光的原因。
趙藥師提醒，眼睛也要有防曬觀念，從事戶外活動一定要準備遮陽用具及確實具有抗紫外線的太陽眼鏡防止藍光對於眼球造成的傷害。現代人經常長時間盯着電腦熒幕或近距離閱讀，造成眼睛疲勞、視力糢糊、近視加深、眼睛乾澀、脹痛、飛蚊症等問題，且罹患近視的年齡層也有逐漸下降的趨勢。
▲吃花椰菜、菠菜、碗豆可補充葉黃素。（圖／翻攝PEXELS）
飲食不均衡應適量攝取含葉黃素Lutein/黍黃素Zeaxanthin的食物，如多補充金盞花、 甘藍菜 、菠菜 、花椰菜 、豌豆 、玉米、 蕃茄、 紅蘿蔔 、綠豆、 柳橙 、杏仁、桃子、蘋果等，除了營養要注意額外補充，也可考慮以葉黃素配方營養補充劑來補足。
目前市場所銷售葉黃素Lutein配方有下列問題：成份劑量標示不實、配方不對、含有β-Carotene配伍禁忌、廠商製造廠標示不實，並非所有「葉黃素配方」都對任何眼睛症狀都可適用，不同症狀須要用不同劑量及配方，但目前市場往往錯誤引導，這也是目前保健市場的隱憂。
葉黃素配方正確應分：如小孩口嚼錠葉黃素配方 、成人型葉黃素5mg、黃斑部病變（老年型） 30m g加強錠葉黃素配方、血管穩定型葉黃素配方！
本文摘自【KingNet國家網路醫藥】