今年的大女主，她們有一顆跑向世界的心

2024一開年，她姐就被女運動員的好消息刷屏了。

張德順在廈門奪得季軍，同時，她還拿到國內女子組的第一名。

圖源：微博

女性在馬拉松賽場又拼又颯，力量感拉滿。

可也是在這個賽場，她姐還是看到了一些人對女運動員的誤解。

有人審判女運動員的外貌，誰脫水嚴重臉不夠美，又是誰的腿更長，或者直接勸“女生真的不要跑全馬，太容易顯老了”。

圖源：網絡

又是這一出。

這些刻板的對美的定義，似乎都比女運動員的成績更吸引人，也意圖限制女性投身運動。

當一個女性走入運動場，總會如此。

因爲性別，她經常不是最被期待的那一個，反而要面臨紛亂的流言，重重的阻力。

好在，下一步總會總會毫不猶豫地邁出，這一代女性的獨特力量終會被人看見。

當女性奔向運動之路

一直以來，她姐都很願意去打撈體育圈那些了不起的女性身影。

因爲我知道，能以女性的身份衝出重圍、留下姓名，她們必然要翻越更多的高山。

這高山，來自客觀的環境，也來自旁人的誤會和流言。

就像“馬拉松一姐”張德順。

她的開局便是典型的hard模式。

張德順來自雲南大理的一個小山村，在拿得起鋤頭的年紀就跟着父母下地勞作，封閉大山裡的女孩，太難去主動抓住命運。

要跑出大山改寫將來，需要拿出更大的勇氣，蹚出一條新的路。

直到初中，張德順被老師發現有比男生還快的跑步天賦，自此有了改變命運的契機。

她從小山村起跑，一路跑到了昆明、雅加達、東京、俄勒岡、上海、名古屋、布達佩斯、杭州亞運......

現在，她已經是國內女子馬拉松的現役“一姐”。

去年，她更是創造了中國女子馬拉松近11年來的最佳成績。

體育圈還有很多靠雙腿改寫命運的女性。

張德順低開高走的人生路徑，讓她姐想到了另一個田徑運動員——何巫呷，她也同樣來自大山。

這個從大涼山跑出來的彝族姑娘，沒有那麼好的環境和家庭條件，但她從未抱怨過。

就像她說過的，受過的苦、流過的汗讓她更願意付出，並堅定了走出大山，走向國際的決心。

上了初中後，何巫呷纔開始接受系統的訓練。

好在，她有一個支持她夢想的家庭。父母辛勤勞作支撐這個家，陪伴她訓練，助她一步步成長。

到了23歲，有些運動員已經小有成就，在國內已經是知名選手，何巫呷才真正開始參加高規格的全國比賽。

天賦被耽誤，時間被一再拖延，在這樣的開局之下，她依然成爲了一顆馬拉松界備受期待的新星，潛心訓練，等着發光的那一天。

2022年，她創造了中國女子萬米11年來的最好成績。

田徑界一夜沸騰，何巫呷一戰成名。

那個從來不敢想像自己會站上世界跑道的女孩，不止跑出了大涼山，還征服了各地的賽道。

她看到自己和前方對手們的差距，更相信自己有很大的潛力。

圖源：何巫呷微博

爲了更好訓練，在Nike的幫助下，何巫呷找到了世界著名田徑教練李犁，並且逐步在國外的各類中長跑比賽中尋找感覺。

就在去年的上海10公里精英賽，她果斷將國內女子冠軍收入囊中。

因爲傷病，她和亞運會的參賽名額失之交臂，一度傳出關於參賽資格的爭議。

但無論怎樣，她都選擇默默抓緊每一次的訓練，潛下心來，只待下一個機會到來時牢牢抓住，一鳴驚人。

或許，像何巫呷和張德順一樣，女性一開始參與運動，難免遇上阻力。

外部的環境抑制天賦發揮，他人的噪音紛紛擾擾。

而這些留下姓名的女性都有一個共同點：

相比於眼前，她們更會看到下一步，甚至更遠的前方，然後全力奔跑。

下一步，何止眼前的勝利，還有成長的喜悅，蛻變的奇蹟。

看見新一代女運動員的另一面

現在，張德順已是國內女子馬拉松的現役“一姐”，不再是那個生活一眼看得到頭的山村女孩。

可她依然步履不停。

之前她定下的目標是跑進225（指跑完馬拉松全程用時2小時25分），有了這個成績，苦練這些年也算是她給自己的一個交代。

然而，當這個成績如願到手，滿足感並未到來，她還想更進一步，接着往更高的地方走去。

在她眼中，女運動員從來不比男運動員差，“賽道不分性別”。在運動場上，她也從不因性別限制自己的潛能。

平時在訓練基地，她經常和師兄弟一起訓練，互相激勵的同時也在不斷較量。

這次的廈門之旅，張德順和自己的訓練搭檔，上馬國內男子冠軍吳向東，在賽道上一路互相鼓勵和幫助，張德順在賽後採訪中更是毫不吝嗇對他的稱讚。

可見張德順的潛力，絕不囿於性別，更不止於此處。

她還有更多的目標，去國際賽場上不斷挑戰自己的極限。

這極限，其實並不全由天賦支撐，更多的，是靠她一天天腳踏實地的刻苦訓練累積達成。

因爲馬拉松這個項目的特殊性，要想保持好的賽時狀態，就不能長時間停訓休息。

張德順練馬拉松以來，每年的休息時間只有約10天，枯燥且大量的訓練還是日復一日。

跑道上的腳步沒有停歇，以低調謙遜的姿態全力以赴，結果，就是她每每在賽場給人驚喜。

胸有驚雷，面如平湖，大抵如此。

穩居國內女子馬拉松“一姐”，張德順的下一個目標是“朝高水平國際選手看齊”，去高手如林的世界賽場掙得一個位置。

她姐想，這就是具象化的中國女性特質：永不倒下的韌性，和毫不遮掩的好勝心。

而作爲觀衆，我們能給予運動場上中國女性最大的力量，便是陪伴、支持和肯定。

而張德順也一直在發揮女性運動員的優秀特質，不斷嘗試新的領域，無論是在基普喬格中國行時與基普喬格、蘇炳添的互動，還是在Nike Culture of Apparel活動上的時裝走秀，或是訓練比賽之餘穿着女性球星薩布麗娜·約內斯庫（Sabrina Ionescu）的第一雙簽名鞋Sabrina 1打籃球，她無時無刻不在給我們帶來驚喜。

當外部善意的支持越來越多，女運動員們自然也就能跑得更遠。

對這一代女運動員來說，刻苦訓練只是她們的其中一面。

跟隨時代邁出向前一步，發出當下女性鮮明的聲音，則是她們珍貴的另一面。

被圈內人稱作“半馬女神”的殷曉雨，最有發言權——

她身上有着新時代女性顯眼的鋒芒。

15歲那年，殷曉雨離家開始獨立生活。起初，她在廣東省隊專業練800米，卻在狀態正好、出成績的時候，右膝蓋半月板因一場意外嚴重撕裂。

修養了七個月，但半月板撕裂之後她再也無法回到之前的狀態，只好選擇退役。

誰知，退役後她的精彩纔剛剛開始。

不服輸也不願停在原地的殷曉雨，轉戰半馬賽場，沒有教練沒有團隊，她就一個人訓練，每天早上跑一個小時，下午跑50分鐘，還順手獨自做起了自媒體創業。

去年11月初，殷曉雨達成第100個半馬冠軍成就，同時，靠着分享訓練日常，科普跑步知識，她還攢下了幾十萬粉絲。

一邊拿冠軍，一邊做博主，8年跑馬生涯，17年跑步經歷，她從沒放棄向前。

也許在旁人看來，一個年輕女孩夢想破碎後又獨自重建了生活，根本不可能。

但不安於現狀，在迷茫困境中也要冒險拼一把，正是當下年輕人的特質。

殷曉雨也迷茫過：全運會、奧運會的夢碎了，去學校當老師過上穩妥日子的機會要不要抓住？

她選擇了轉身，隻身闖蕩。

闖蕩之路其實並不順遂，外界的質疑撲來——“訓練量那麼小，半程馬拉松哪裡算真正的馬拉松？”

半馬被置於鄙視鏈底端。

一路快跑的殷曉雨當然如之前態度鮮明，她眼中的跑步，並不以絕對的距離論高低，而半馬比賽其實能讓她接觸更多的大衆跑者，去跑更多城市，看更多的祖國山河。

堅持自己的態度，敢想敢闖，敢於發聲，我們的運動場需要這樣的新一代女性。

Nike正是看到了殷曉雨這樣的人生態度，並希望將這一態度傳達給更多女性：

我們邁出下一步不只是爲了贏得比賽、打破紀錄，而是爲了讓更多元的態度被看見。

如此，纔會有更豐富的女性聲音，在運動場上空迴盪。

她們身後

越來越多的女性身影

當她姐看到張德順、何巫呷和殷曉雨這樣的女性運動員榜樣，看到的，其實不僅僅是她們本身。

而是她們釋放的能量，以及不止於馬拉松圈內的影響力。

張德順的故事，早就在家鄉人之間口口相傳。

每當她回到大山中，便有衆多學弟學妹圍上來說着“學姐我聽說過你”，“學姐我之前見過你”......

他們練體育中的百分之七八十，都是跟在她身後，踏進了體育圈。

張德順，已然是一座指引後輩們的燈塔。

她和何巫呷一起，用自己的影響力，爲大山深處的女孩們指出了一條改變命運的新道路。

殷曉雨也是如此。

她的自媒體創業從來不只關乎她一人，那些被科普開來的跑步知識，被解開的跑步疑問，都是帶動普通人跑起來的能量。

也許，她們的故事，就是鼓勵屏幕前某個女性開始熱愛運動、邁出下一步的契機。

也許，運動場的下一顆新星，正從她們身後冉冉升起。

在從前，女性一進入運動場，就有反對的聲浪。

“女性不適合跑馬拉松”，“女性美美的就夠了”，“她們懂什麼運動”......

運動場上的姐妹，被污名，被驅逐，被忽視。

而這些不公，都正在成爲陳舊的過去，女性要朝向的，是嶄新的將來。

她姐在打撈體育圈女性身影的時候，也一直期待有越來越多的人看見女性運動的力量，並加入到這日漸壯闊的浪潮中來。

然後結成隊伍，彼此陪伴，彼此支持。

就像張德順說的那樣，賽道不分性別。

我們已看到衆多的女運動員跑在前面，你我，便可以是跟隨而來的下一個。

畢竟，下一步，何止紀錄。

下一步，是享受每一步的突破和成長，看更多的風景，去更開闊的天地。

向前奔跑吧，你我的前方，女性的前方，還有無限可能。