江蘇老兩口曬一週晚餐走紅朋友圈，網友羨慕：退休金沒1萬吃不來

在這個快節奏的時代，人們總是在忙碌中度過每一天，而晚餐則成了與家人團聚、享受片刻寧靜的重要時刻。最近，江蘇一對老兩口曬出了他們一週的晚餐照片，迅速在朋友圈走紅，引發了衆多網友的羨慕與熱議。大家紛紛感嘆，這樣的晚餐不僅色香味俱佳，而且營養豐富，退休金沒個一萬塊錢恐怕都吃不起。

週一的晚餐是：蒜香茄子、苦瓜炒蛋、清炒空心菜、玉米排骨湯

這道菜看似簡單，卻需要一番精心製作。老兩口選用了新鮮的茄子，切成均勻的長條，用蒜泥和調味料醃製入味，然後放入蒸鍋中慢慢蒸熟。蒸好的茄子軟糯可口，蒜香四溢，既保留了茄子的原汁原味，又增添了蒜泥的鮮香，讓人回味無窮。

週二的晚餐是：清蒸巴沙魚、白灼蝦、毛豆炒肉、蘆蒿炒香乾

巴沙魚肉質細嫩，口感鮮美，是清蒸的絕佳選擇。老兩口在處理巴沙魚時十分講究，不僅去除了魚頭和魚骨，還將魚肉切成薄片，以便更好地入味。蒸好的巴沙魚色澤潔白，肉質鮮嫩，搭配一碗熱騰騰的米飯，簡直是人間美味。

到了週三，老兩口做了：絲瓜炒蟶子、香菇油菜、紫菜蛋花湯

絲瓜清爽可口，蟶子則鮮美滑嫩，兩者搭配在一起，既營養又美味。老兩口先將蟶子清洗乾淨，去除泥沙和雜質，然後用熱油爆香蔥薑蒜，放入蟶子快速翻炒。待蟶子炒至七八分熟時，再加入切好的絲瓜繼續翻炒，最後加入鹽、雞精等調味料調味。絲瓜炒蟶子色香味俱佳，讓人食慾大增。

週四的晚餐是：酸辣檸檬蝦、蒜蓉秋葵、蘿蔔絲煎蛋湯

這道菜結合了酸辣的口感和檸檬的清香，讓人胃口大開。老兩口選用了新鮮的大蝦，去殼去蝦線後醃製入味。然後，他們將檸檬切片，與泡椒、蒜末等調味料一起炒香，最後放入大蝦快速翻炒至熟透。酸辣檸檬蝦色澤紅亮，酸辣適中，檸檬的清香與蝦肉的鮮美完美融合，讓人慾罷不能。

週五的晚餐是：芹菜炒肉、西紅柿炒蛋、蒜蓉生菜、包漿豆腐

這道菜雖然簡單常見，但老兩口卻做出了不一樣的味道。他們選用了嫩滑的豬肉和鮮嫩的芹菜，將豬肉切成薄片，用料酒和生抽醃製入味。炒制時，老兩口先將肉片炒至變色，再放入切好的芹菜段快速翻炒。最後加入鹽、雞精等調味料調味，翻炒均勻後即可出鍋。芹菜炒肉口感鮮嫩，清爽可口，是一道營養豐富的家常菜。

週六的晚餐是：老醋花生、辣椒炒肉、蒜香茼蒿、香菇板栗雞湯

這道菜作爲涼菜，既開胃又解膩。老兩口選用了飽滿的花生米，先用熱水泡發後瀝乾水分。然後，他們將花生米放入熱油中炸至金黃酥脆，撈出瀝乾油分。接着，老兩口調製了一碗醋、糖、生抽等調味料組成的醬汁，將炸好的花生米倒入醬汁中拌勻，讓每一顆花生米都裹上濃郁的醬汁。老醋花生口感酥脆，酸甜適中，是開胃下飯的好選擇。

週日的晚餐是：紅燒肉、酸辣土豆絲炒肉、絲瓜炒蛋、蒜蓉西蘭花

這道菜是中華美食中的經典之作，老兩口自然也不會錯過。他們選用了肥瘦相間的五花肉，切成大小均勻的方塊，用糖色炒制上色，慢火燉煮。經過幾個小時的慢燉，紅燒肉變得軟糯入味，色澤紅亮，肥而不膩，讓人垂涎欲滴。

這一週的晚餐，老兩口用心製作，每道菜都充滿了家的味道和愛的溫暖。他們在享受美食的同時，也享受着與彼此相伴的幸福時光。這樣的晚餐不僅讓人羨慕，更讓人感受到了生活的美好和溫馨。網友們紛紛表示，這樣的晚餐退休金沒個一萬塊錢恐怕都吃不起，但更重要的是那份用心和陪伴，這纔是真正的無價之寶。