後悔才知道！這 2 點沒搞清楚，娃的鈣可能白白浪費了
歲月真是把迴旋鏢，小時候被家長哄着喝牛奶吃鈣片的小女孩，終於長成了爲娃補鈣絞盡腦汁的老母親……
每天變着花樣哄吃飯、哄喝奶，但還是擔心娃缺鈣，不是老母親太焦慮，而是補鈣真沒咱想得這麼簡單。
吃進嘴裡的只是「鈣攝入」，還要經過「鈣吸收」和「鈣沉澱」，才能真正做到補鈣入骨，否則大把的鈣吃進去，吸收的卻少之又少，純純補了個寂寞！
圖片來源：丁香設計團隊
說個扎心的真相，咱的孩子們很可能在第一步「鈣攝入」上就不及格——
據中國兒童鈣營養專家共識 (2019 年版) 全國抽樣數據調查顯示：2～11 歲前兒童的鈣攝入量平均不到 300 mg / 天，還不到推薦攝入量的一半，達到適宜攝入量的兒童僅佔約 10% [1-2]。
想想也是，僅靠日常食補補鈣真的太難了！以 800 mg 鈣爲例，爲了吃夠它，需要同時吃進這麼多食物：
不同年齡參考
圖片來源：丁香設計團隊
要把這些足量的飯菜喂進娃的嘴裡真是個不小的挑戰，挑食寶寶、飯渣娃、過敏娃……真的很難保證孩子們膳食均衡啊！
在「鈣攝入量」上咱們的孩子就不及格，更別提「鈣吸收」和「鈣沉澱」了。
我們都知道，鈣是骨骼發育的重要成分，但從嘴巴攝入到腸道吸收再到骨骼，這一路光靠鈣自己一個人單槍匹馬是到不了的，必須要有「好搭檔們」一起打輔助才行。
吃進去的鈣
吸收關鍵有 2 步
第一步血液吸收——腸胃把食物中的鈣分解爲可溶性鈣離子，在維生素 D3 的幫助下，鈣離子能快速被吸收進血液中，運送到身體各處 [3]。
圖片來源：丁香設計團隊
第二步沉澱入骨——血液中大部分鈣離子會直奔骨骼這片大工地，但遊離狀態下的鈣就像沒有水泥和木材的牆磚，根本建不起骨骼的大廈。
它必須和另一半——礦物質元素，鎂、鋅結合，才能進化成爲「骨骼鈣」。
在這個過程中，如果有維生素 K2 來幫忙，就相當於給健骨工程加了 buff，一邊加速骨頭中的鈣沉澱，一邊減少鈣流失，把鈣鈣真正「鎖到」娃的「骨頭大廈」裡 [4] 。
圖片來源：丁香設計團隊
所以姐妹們！千萬別光給娃補鈣了，不吸收的話，補多少都可能白白浪費了。
強烈建議把鈣的「好搭檔們」維生素 D、維生素 K 一起帶上，這樣才能真正把錢花到刀刃上。
但市面上營養劑太多了，瓶瓶罐罐一大堆買下來，娃一次可能要吃好多種，經常忘記不說，有的口感還不好，沒法堅持下來。
好在我們的買手大大，給大家挖到了這個澳洲原裝進口的「多功能選手」，最近網上風很大的——
佳思敏海藻鈣鎂鋅
圖片來源：丁香設計團隊
相比市面上常見的鈣片，它真的太優秀了：
1、 更溫和好吸收，天然海藻鈣（有機檸檬酸鈣），對娃腸胃更友好；
2、 一口爆漿，酸甜柑橘味，讓人無法抗拒；
3、 科學配比，一次補齊鈣、鎂、鋅、VD 和 VK 5 大關鍵骨營養素，真正助鈣入骨。
每一粒含有 170.67 mg 的鈣，鋅 3 mg、 鎂 11.73 mg，同時含維生素 D3 200 IU、維生素 K2 2.5 mcg。
再也不用咱老母親捧着一大把營養品追在娃身後餵了，簡直不要太省心！
圖片來源：丁香設計團隊
重點是今天的價格，實在忍不住想先安利給大家，買過佳思敏的媽媽都知道，他家一般很少做活動，即便是現在的雙十一期間，一瓶含稅價格是 166.1 元。
圖源官網截圖，時間：2024 年 10 月 22 日
但是，這難不到咱丁香家的買手小姐姐，一番軟磨硬泡後，品牌方終於鬆口給到咱們粉絲超級特惠福利：
1 瓶 30 粒，只要 133 元；
2 瓶 255 元；
3 瓶只要 365 元，單瓶低至 121.67元；
以上都是稅前價格，實際到手會多 9.1% 的稅費
進口產品這是沒法避免的
但是算下來也比官方便宜
更何況，現在下單還能參與咱丁香家的雙十一福利，滿 99 - 5 元、199 - 10 元，滿 299 - 15 元，到手價格比某寶官方香多了！
難得的優惠價，4 歲以下的寶寶一天一粒就能補充鈣、鎂、鋅、VD 和 VK 營養，庫存不多，懂貨的媽媽這波真的要搶。
有機認證海藻鈣
天然溫和吸收好
大家在給娃買補鈣產品時，最好看看鈣源。不同鈣源的鈣含量、吸收率、溶解度、對腸胃的刺激程度都不同。
市面上產品的鈣源主要分爲無機鈣和有機鈣兩類。
無機鈣：常見的有碳酸鈣和磷酸鈣，鈣含量高，但溶解度低，需要胃酸參與消化，容易刺激腸胃，有時會引起嗯嗯不暢。
有機鈣：檸檬酸鈣、乳酸鈣和葡萄糖酸鈣都屬於有機鈣，鈣含量不如無機鈣，但容易溶解和吸收，不依賴胃酸分解，吸收性更好，對腸胃也更友好。
咱們今天開團的佳思敏海藻鈣鎂鋅，原料選用的是有機海藻鈣。
原料有機海藻鈣證書
向下划動瀏覽
圖片來源：品牌方提供
這種天然紅海藻，多孔洞的蜂窩狀結構與消化液接觸面積更大，作爲有機鈣也更易溶解，這些特點都註定了它能更好吸收和消化。
圖片來源：站酷海洛
更關鍵的是，它的鈣源來自檸檬酸鈣，相比碳酸鈣，引起脹氣和消化不良的概率會低很多。
圖片來源：丁香設計團隊
腸胃功能較弱的小朋友，老人、孕婦等消化能力弱的羣體，都可以試試這款海藻鈣！
鈣鎂鋅、維生素 D 和 K
五維同補更高效
要想助力骨骼發育，除了鈣鎂鋅，D3 和 K2 也不能少，可以協同鈣吸收。
佳思敏液體海藻鈣就能讓寶寶們一口補充。
它每粒含有170.67 mg 的鈣，不僅如此，還含有3 mg 鋅，11.73 mg 鎂，200 IU 維生素 D3，2.5 mcg 的維生素 K2。
圖片來源：丁香設計團隊
數字太蒼白，換算成食物它高營養密度才能體現出來——
1 粒佳思敏海藻鈣 ≈ 160 ml 牛奶的鈣 + 半顆娃娃菜的鎂 + 283 g 雞肉的鋅 + 8 個雞蛋的維生素 D + 5 根香蕉的維生素 K [2]。
（根據《中國居民膳食營養素參考攝入量》，每 100 g 牛奶含 104 mg 鈣，每 100 g 娃娃菜含 17 mg 鎂，每 100 g 雞肉含 1.06 mg 鋅，每 100 g 雞蛋含 49 IU 維 D，每 100 g 香蕉含 0.5 mcg 維 K，1 顆娃娃菜約 200 g，1 個雞蛋約 50 g）
咱娃吃一粒，相當於同時下肚這麼多有益於骨骼健康的營養！有了這些補鈣「搭檔」們，鈣的吸收和沉澱豈不如虎添翼，助力寶寶健康成長和發育。
4 歲以下的寶寶每天吃 1 粒，5～11 歲的孩子每天吃兩粒， 就可以在日常飲食的基礎上，幫助寶寶攝入更多的鈣元素。
圖片來源：自己拍的
現在下單還能享受丁香家的雙十一專屬福利，滿99 - 5 元、滿199 - 10 元、滿 299 - 15 元，走過路過千萬別錯過！
一口爆漿，清新柑橘味
低敏純淨配方，給娃放心吃
講真，爲了找口娃愛吃的鈣，我家把鈣片、液體鈣試了一大圈。
最終發現娃還是更好這口，佳思敏這款液體海藻鈣的口感，用娃的話來形容就是「太驚豔了」～
軟軟彈彈好 Q ，貼近一聞，一股清新的桔子味道撲鼻而來，好好聞！
圖片來源：丁香設計團隊
一口咬下去直接「爆漿」，清新柑橘味瞬間在嘴巴里炸裂開來。
酸奶一般的絲滑口感，搭配酸酸甜甜的味道，沒有吃出來絲毫的異味，真的很不錯！
圖片來源：丁香設計團隊
就連最外面的那層果膠殼都帶着甜絲絲的味道，像 QQ 糖的口感，兩三下就嚼碎咽肚了。
不好吃？堅持不下去？不存在的！爆漿口感沒有孩子不愛，我家娃現在每天早晚跟我身後要着吃！
圖片來源：自己拍的
小齡寶寶可以捏開或者刺穿，直接擠到寶寶嘴裡或者滴到輔食上，一口就吃掉了，保證娃不抗拒。
配方也很精簡， 不添加山梨酸防腐劑、不添加人工香精、無乳製品、雞蛋、甲殼類、魚、花生、堅果、麩質等過敏原，放心給娃吃～
向下划動瀏覽
就連大家關心的重金屬污染也都做了專門的檢測，報顯示均未檢出，所以大家可以踏實把心放在肚子裡，給娃吃也安心。
唯一的遺憾是，一瓶的量有點少……
一瓶 30 粒，4 歲以下的寶寶一天 1 粒，能吃一個月，5～11 歲的孩子一天 2 粒，真的不經吃。
還好，這次給大家薅了大羊毛：
1 瓶 30 粒，只要 133 元；
2 瓶 255 元；
3 瓶只要 365 元，單瓶低至 121.67元；
以上都是稅前價格，實際到手會多 9.1% 的稅費
進口產品這是沒法避免的
但是算下來也比官方便宜
更何況，現在下單還能參與咱丁香家的雙十一福利，滿 99 - 5 元、199 - 10 元，滿 299 - 15 元，到手價格比某寶官方香多了！
如果你家娃也不喜歡吃鈣，不如試試這個超好吃的「爆漿丸」，真心建議給娃安排上～
商品信息
● 商品名稱：佳思敏海藻鈣鎂鋅
●活動時間：2024-10-24 00:00 至 2024-10-28 23:59
● 發貨時間：下單後 3 個工作日內發貨（節假日順延）
● 查找訂單：打開【丁香家】小程序 -【我的】-【商城訂單】
● 售後服務：打開商品詳情 - 左下角 - 點擊「客服」留言
參考文獻
[1]《中國兒童鈣營養專家共識（2019）》
[2]《中國居民膳食營養素參考攝入量》
[3]劉錦，張巍.維生素 D 調節腸道鈣吸收的研究進展[J].中國兒童保健雜誌，2014,22（7）：713-23
[4] 劉黎明，帖利軍，史曉薇，維生素 K 與兒童健康關係的研究[J].中國婦幼健康研究，2019，,30（9）；1039-47
[5]《中國兒童維生素A、D卻反現狀及補充指導》
[6]《兒童維生素K營養狀況分析》
[7]O’Gorman DM, Naderi Z, Yeganeh A, Malboosbaf R, Eriksen EF. Disease-Modifying Adjunctive Therapy of Osteopenia and Osteoporosis with a Multimineral Marine Extract, LithoLexal® Bone. Osteology. 2023; 3(1):22-32.
策劃製作
策劃：Shmily | 監製：大王
圖片來源：自己拍攝 & 品牌方提供
科學審覈：丁香科學嚴審團