孩子玩蹦牀究竟安不安全？醫生來解讀
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由於很多家長希望他們的孩子多做運動，後院的蹦牀可能看起來是個不錯的選擇。
全國領先的兒科醫生團體發出‘強烈不鼓勵家庭使用蹦牀’的警告，這可能會讓人感到驚訝。美國兒科學會引用了關於“災難性傷害”的更多數據，包括涉及脊髓並導致永久性神經損傷的那些。
家庭使用蹦牀的情況仍然很普遍，作爲家長，我知道有很多玩耍約會和聚會都在設有蹦牀的商業場所舉行。關於蹦牀的使用，家庭還應該知道些什麼？它到底有多危險？可能會發生哪些傷害，哪些孩子尤其容易受傷？在家裡使用蹦牀還是去商業場所更安全？是否有某些預防措施可以使蹦牀更安全？
爲了幫忙解答這些問題，我和 CNN 健康專家 Leana Wen 博士進行了交流。Wen 是一名急診醫生，也是喬治華盛頓大學的臨牀副教授。她之前是巴爾的摩的衛生專員，是兩個學齡兒童的母親。
CNN： 蹦牀對孩子來說有多危險？
Leana Wen 博士： 根據 2022 年發表在《兒科急診護理》雜誌上的一項研究，2009 年至 2018 年間，有超過 80 萬例與蹦牀相關的受傷報告。
超過 36,000 例傷病導致了住院治療。超過三分之一的傷者存在骨折情況。最常見的受傷部位是胳膊和腿，但超過五分之一的兒童頭部和頸部受傷，包括腦震盪。兒童還遭受了各種其他傷害，例如內臟損傷。
孩子們在蹦牀上有很多受傷的情形。孩子們同時跳躍時會相互碰撞。他們在蹦牀上落地的姿勢可能不對，如果他們嘗試危險動作，如翻跟頭或空翻，這尤其危險。如果蹦牀升高，孩子們就可能從蹦牀上掉落並摔到地上。他們可能撞到彈簧或框架。如果同時有多個跳躍者，一個跳躍者落地可能會把另一個彈到空中，後者可能會撞到其他人。
美國兒科學會在 2012 年發表了一份聲明，強烈建議兒童不要使用娛樂性蹦牀。該學會在 2020 年再次重申這一點，理由是受傷的頻率以及嚴重、不可逆傷害的可能性，特別是頭部和頸部受傷導致的永久性神經損傷。
CNN：是否有某些因素與更嚴重的傷害有關，是否知道哪些孩子風險更高？
溫： 是的。根據美國兒科學會的說法，在同一設備上進行跳躍的人會增加受傷風險，尤其是對於最小的個體。這就是爲什麼兒科醫生建議——如果您要使用蹦牀——應限制每次只有一個跳躍者在墊子上進行跳躍。
此外，研究表明，5 歲及以下的兒童因蹦牀相關傷害而骨折和脫位的風險增加。美國兒科學會強烈反對 6 歲以下兒童在任何蹦牀上跳躍。
此外，像翻轉和空翻這類動作，尤其與頭部和頸椎受傷的風險緊密相關。在娛樂環境中應避免這些動作。如果孩子在結構化的體育項目中學習蹦牀，家長必須確保有專門的教練來指導以培養相關技能。
另外，與大衆的普遍看法相悖，據美國兒科學會稱，有襯墊並圍住蹦牀空間或許無法避免大量受傷，而且“可能會帶來一種虛假的安全感”。襯墊和網可以有所幫助，但應該處於良好狀態。蹦牀也應該放在地面上，因爲從蹦牀上掉下來也可能導致受傷。
CNN：在某人家裡使用蹦牀更安全，還是去商業場所，比如蹦牀公園？
溫： 簡短的回答是這取決於情況。兩者都有風險。
2020 年發表的一項薈萃分析發現，與在家使用蹦牀相比，在蹦牀公園發生的受傷需要手術的風險高出一倍。該報告還發現，全尺寸蹦牀造成的受傷需要手術的風險是迷你尺寸蹦牀的六倍。
另一項於 2023 年發表在《兒科學》雜誌上的研究報告稱，在蹦牀公園中持續發生的受傷情況中，有 11%較爲嚴重。總體而言，公園中每 1000 個跳躍小時的受傷率爲 1.14 次。
其他研究 表明，蹦牀受傷案例的增多可歸因於此類商業場所愈發流行。這是因爲蹦牀公園通常很擁擠，一次有多個跳躍者。這裡存在一個物理方面的問題；商業設備可能使跳躍者跳得更高，從而從更高處跌落，衝擊力也更大，進而導致更多受傷情況的發生。
CNN：父母和監護人可以做些什麼來讓蹦牀更安全？
溫： 如果您要去有蹦牀的別人家，在讓您孩子使用之前，先查看一下設備。最好是彈跳面儘可能地靠近地面，而且不要靠近其他物體，比如樹木和牆壁。留意那些磨損的網、墊子、伸出來的鉤子和彈簧。
如果您要去蹦牀公園，儘量避開一天當中的繁忙時段，以降低碰撞的風險。靠近您的孩子並指示他們不要嘗試危險動作，如翻轉。如果他們真的想學習體操動作，他們應該參加有組織的體育項目，在密切的監督之下學習。
尤其要小心小孩子。6 歲以下的孩子真的不應該使用蹦牀。如果您家裡有蹦牀，在邀請其他人過來之前，請確保檢查您的房屋保險，因爲許多保險政策在客人因蹦牀受傷時不會涵蓋。
CNN：瞭解了這一切，您會讓您的孩子使用蹦牀嗎？
溫女士/先生： 我治療過很多在蹦牀上受傷的患者，所以深知其危險。
對於我家來說，我們採取了降低危害的辦法——明白娛樂性地使用蹦牀可能存在危險，我們通過減少使用頻率和降低最高風險活動來減少危害。
我們家裡沒有蹦牀。我們儘量不在有蹦牀的人家安排孩子們的玩伴聚會。如果我們的孩子去有蹦牀的人家，我們會盡量讓他們遠離蹦牀。如果他們真的想嘗試，我們會全程看着他們，並且讓他們一次一個人跳。
更難避免的一種情況是，他們被邀請參加在有蹦牀的商業場所舉辦的生日派對。很難要求孩子錯過他們最好朋友的派對。在這裡，我們提前制定規則——例如，不翻跟頭，保持在家長的視線範圍內，如果同一空間有比他們大很多的孩子，就離開跳躍區域。
其他家長會有不同的風險容忍水平。關鍵是要了解風險，以便每個家庭都可以做出自己的評估，並在可能的情況下降低風險。