光5月已「近300人熱傷害就醫」比去年還多 預防9重點！
▲熱爆了！臺北今天中午11時17分氣溫飆到38.2 ℃。（圖／記者季相儒攝）
熱爆了！臺北今天中午11時17分氣溫飆到38.2 ℃，是今年全臺最高溫，更打破1991年5月臺北測站史上最高溫紀錄37.7 ℃，根據統計，今年5月熱傷害就醫已有282人次，已經超過去年5月整月。國健署提醒，任何人都可能會發生熱傷害，尤其是嬰幼童及長者要特別注意，建議避免在上午10點至下午2點外出。
時序漸入炎熱的夏季型態，根據中央氣象局觀測，27日上午11時17分臺北市出現38.2℃高溫。根據疾管署「即時疫情監測及預警系統」統計，截至昨（26）日爲止，已有282人次因熱傷害就醫，已經比去（106）年5月整個月160人次還要高，5月還沒過完就直逼300人。
國健署署長王英偉提醒，民衆要牢記預防熱傷害的三要訣「保持涼爽、補充水分、提高警覺」，要穿輕便、淺色、寬鬆、透氣的衣服，隨時補充水分，不要等到口渴才補充水分，要養成每天至喝水2,000c.c，也不建議補充含酒精及大量糖分的飲料，避免身體流失更多水分。
若發現身體疑似出現熱傷害徵兆時，如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速，嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，一定迅速離開高溫環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）、提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料，並以最快的速度就醫。
▲根據中央氣象局觀測，27日上午11時17分臺北市出現38.2℃高溫。（圖／翻攝氣象局網站）
【防熱傷害9重點】1.穿着輕便、淺色、寬鬆、透氣的衣服。2.不論時間長短，絕不可將幼童單獨留在密閉、停泊的汽車內。3.待在室內涼爽、通風或有空調的地方。4.隨時補充水分，養成每天至少2,000㏄白開水的好習慣，若醫囑限制喝水少量的人，應詢問醫師熱天喝多少爲宜。5.多吃蔬果，蔬果含有較多水分、豐富的維生素、礦物質及膳食纖維。6.不可補充含酒精及大量糖分的飲料，避免身體流失更多水分。7.戶外工作者、運動員或密閉空間工作者，隨時留意自己及身邊同事的身體狀況，適當休息並補充水分。8.嬰幼童及長者避免在上午10點至下午2點外出，如果必須外出，建議行走陰涼處、塗抹防曬霜、戴寬邊帽及太陽眼鏡。9.僱主應提供適宜的工作環境、相關防護措施和宣導預防熱傷害，並避免勞工每日在高溫場所工作時間超過六小時。