高富帥愛愛秒結束 醫教3招持久術：戴2層也有效

性行爲因男方早泄草草結束，有可能會影響性愛滿意度。（示意圖，Shutterstock／達志）

早泄可能會影響性愛滿意度。泌尿科醫師陳忠佐分享有一名高富帥二代男子，有着龜頭敏感的困擾，親密行爲總是草草了事，經自主訓練與就醫接受治療後，終於有了讓自己與女友滿意的結果，建議有此困擾者，也可透過冠狀溝旋轉法、陰莖搓揉法與延遲射精法自我訓練法或戴兩層保險套等方式，來降低龜頭敏感度。

陳忠佐在臉書粉專PO「自律的弟弟有多可怕...龜頭太敏感也可以訓練改善？」文，指有一位人人稱羨的高富帥二代，有穩定的工作與漂亮女友，但多數人不知道的是，富二代一直有龜頭過度敏感的問題，造成親密行爲時，常因太敏感提早射精、草草了事，女友雖體諒，但富二代一直對這件事耿耿於懷。

陳忠佐指，爲了解決這個缺憾，這名富二代做了許多努力，不但每天在家自主訓練，更是勤跑醫院接受藥物治療。終於，皇天不負苦心人，經過一番努力後，這名富二代終於有了滿意的結果，讓女友也感到滿意...。

陳忠佐指，龜頭敏感問題確實可以透過一些訓練方式來減緩症狀，常見的自我訓練方式如下。

■冠狀溝旋轉法：冠狀溝位於男性陰莖龜頭下緣，是相當敏感的部位，當冠狀溝過於敏感時，可能導致不適或早泄。以食指及拇指握成圓形的方式搭配潤滑液，來回旋轉按摩冠狀溝10至20次，每日進行3至5 回合，若有想射精的感覺可立即停止動作，稍作休息後，再繼續訓練，有助於降低冠狀溝的敏感度。

■陰莖搓揉法：以雙手搭配潤滑液，整體速度放慢，由陰莖根部來回搓揉上龜頭處，再由上搓向至陰莖根部，與自慰追求快感不同，這個方法是藉由多次、循序地刺激龜頭，讓龜頭逐漸適應外部刺激，藉此達到去敏感的訓練成果。

■延遲射精法：在自慰或性行爲的過程中，一旦有想射精的感覺可以立即停止動作，等待想射精的感受稍停以後，再繼續原先的動作。如此反覆練習後，即可以逐漸延長射精時間，這個方法不是直接降低龜頭的敏感度，但是也可以搭配上面兩種方法來練習。

陳忠佐指，如果自我訓練效果有限，臨牀上，治療龜頭敏感可以使用口服藥物或是局部麻醉噴霧劑，都能達到不錯的效果，這些產品需要在性交前使用，藉以效降低龜頭敏感度，延長射精的時間；如果對於使用藥物有疑慮，也可以使用加厚型保險套，除在性交時提供保護，還能降低龜頭的敏感度。

陳忠佐指，想一勞永逸解決龜頭敏感問題，可以選擇龜頭注射異體真皮粉療程，透過專用注射針注射到龜頭內部，藉此降低龜頭的敏感度，聽起來有點痛，但手術相對安全、副作用也很少，待真皮粉與龜頭組織結合後，幾乎可以永久的有效，此外，施打異體真皮粉還能夠同步改善龜頭的體積和粗度，達到增大效果。