發現一個很多人不敢做，卻能快速拿下crush的小動作

言談舉止是一個人內心世界的窗口。如何快速識人？有時候觀察一下眼神就能瞭解個七七八八。

和男生對視，如果他的眼神飄忽不定，我會認爲他可能缺乏自信且爲人算計，或者幹了什麼壞事所以心虛，還有一種極小的可能是他今天眼鏡戴得不對；

如果眼神清澈堅定，則大概率會是個真誠坦蕩有主見的人，而且三觀正常內核穩，自我認知清晰且客觀，心中沒什麼戾氣；

如果眼神張揚得意、格局撐得特別大，通常是在裝13，而且沒什麼真材實料。

圖片來源：電視劇「玫瑰的故事」

拋開日常交朋友、找對象不談，面相對於事業運也或多或少有些影響。

良好的眼神交流可以傳達出自信、專業、值得信賴的信息；在互動過程中常常回避對視則會被視爲不尊重、不認真、不投入；而老油條們都知道，學會管理好眼神中的得意、怯意和精明更是職場社交中至關重要的一課。

圖片來源：美劇「漢尼拔」

「眼緣」這東西真的很玄學，很多時候我們會發現第一眼看着不舒服的人果然日後就相處不來。

當然僅憑初始印象就給一個人貼標籤也未必100%準確。

比如有的人是吃了「害羞社恐」的虧。

有的人是吃了「長相」的虧。

圖片來源：綜藝「披荊斬棘的哥哥」

總之，如果你想準確地傳達自己的情感和想法，同時也能很好地與他人建立關係、拉近距離，以下的「10條眼神接觸規則」務必瞭解一下

1、進行必要的眼神接觸

在與他人交談時，應有50%的時間看向對方的眼睛；而在傾聽時，看着對方的時間最好更長一些，大概得佔70%。

每次注視時間以3到5秒爲宜，之後可短暫將目光移開再回來，說話時搭配一些手勢可有效避免尷尬。

但「50/70」規則並不是在任何時候都適用，還需要考慮文化差異以及結合當下語境。

比如在伊斯蘭國家，男女之間的眼神接觸是極其謹慎的；

在印度、巴基斯坦，避免與上級或社會地位較高的人對視是一種尊重的表現。

日本人也很少目光交流，長時間注視別人會被視爲不禮貌。

2、眼神接觸要充分但不能過多

不看別人會顯得膽怯、不真誠，但一直看也同樣不妥當。

目不轉睛地盯着會被認爲具有攻擊性、壓迫感。尤其是與陌生異性對視時，持續1到2秒即可，直勾勾的眼神真的令人極其不適。

當公開發言或演講超過了30分鐘，也應該減少眼神接觸。

3、和每一個人都建立眼神接觸

在你開始說話之前，與在場的所有人進行眼神交流是非常必要的。

如果你想快速破冰、脫穎而出並給他人留下較好的第一印象，這是一項非常重要的社交規則。

或許有的人認識，有的人不認識，但應該與每個人保持大致相同的目光接觸時間以示尊重。

不要在和一個人交談時，目光越過TA看向TA的背後或旁邊，因爲這明顯帶有「沒有興趣不想多聊」的意味。

4、當與他人目光相遇時記得微笑

當你與不認識的人（尤其是異性）目光接觸時，不妨對TA微笑。

看着對方並微笑比單純的目光接觸或微笑更能釋放友善信號。

「如何讓笑容更具感染力」的乾貨之前寫過，沒看過的同學可以 學習。

5、注意視線的尊重和友好

被迎面而來的人(無論認不認識）打量，特別是上下目光掃描，是一件非常令人不自在且厭惡的事。

對於觀察者而言，或許這就只是出於好奇或者無聊的「看一眼而已」；但對於被觀察者而言，這種行爲就是越界和侵犯。

6、不要偷偷摸摸地看美女

要看，請正大光明地看。

眼神之所以會飄忽不定、偷感十足，多半是因爲看着看着開始自慚形穢。

明明老實人是覺得自己不夠格看，但外人看上去就是陰暗猥瑣，所以這點還是要多注意的。

7、別人看你不代表TA就喜歡你

某些男士請注意，並非每個多看你幾眼的異性都是對你有意思，或許，她只是想要問你如何做PPT。

通常情況下，人類在面對自己喜歡的對象時會有如下表現

一般對胃口的：長時間注視且眼神中充滿好奇、認同和欣賞；

很對胃口的：不敢看，對視的時候，目光像被燙到一樣快速移走，誰躲閃誰就更愛。

圖片來源：電視劇「流星花園」

不過也有可能是社恐，但如果視線移走之後又回來盯，多半就是真的了。

有好感的跡象還包括「看着某人的臉露出傻笑」、「在一羣人笑的時候觀察你的反應」等等。

圖片來源：電影「小婦人」

以上所說的是大概率事件，但有時也得具體問題具體分析，需要進一步確認。

比如有的眼神躲閃是不好意思，有的則是表明拒絕，察覺到對方喜歡自己但又不想讓對方自作多情有任何誤解。

再比如有的人天生桃花眼。

你將眼神解讀爲含情脈脈、雙向奔赴，其實人家看誰都那樣。

貝佐斯未婚妻看貝佐斯 vs 貝佐斯未婚妻看小李子

8、恰當使用「拉絲」的眼神

如果你想和某人調情，請讓眼神拉絲。

如果兩個人互有感覺的話，這樣的對視殺傷力十足。

當湊近並認真地注視着彼此的雙眼，分明能清晰地感受到宇宙正在你我之間流動，曖昧微妙的氛圍以及些許情慾也悉數被包裹進來。

那一刻的眼神交匯，就是精神接吻。

有一說一，美好是美好，但一般人操作不了。

你以爲自己展現的是「眼裡只有對方」的熾熱，在對方看來可能只是「員外爺想吃掉丫鬟」的飢餓。

9、知道眼睛該看哪裡

注視對方雙眼對於很多人來說可能很有難度，替代方案就是看着TA的一隻眼睛或者將視線聚焦於眼睛下方的區域，比如鼻樑。

除非你在調情，否則不要讓目光在對方的嘴巴附近徘徊。當和女士說話時，男士應該有意識地控制自己不要盯着對方的胸部。

即使她喜歡你，也同樣希望感覺到你在用心聽她說什麼而不是表演J蟲上腦。

圖片來源：美劇「破產姐妹」

10、眨眼問題要注意

當想要傳遞一種嚴肅認真的信號時，應避免頻繁地眨眼（每2秒眨眼一次就算頻繁），否則會看起來不夠沉穩和可信。

不眨眼（眨眼間隔超過6秒）則會讓人呈現「放空」狀態，顯得對當下的互動缺乏熱情，這樣也不好。

表情管理，尤其是眼神管理對於改善人際關係，贏得他人的尊重、好感、信任以及提升氣質非常有幫助。

通過對着鏡子和自己對話、觀看自己講話過程的視頻、讓親朋好友表達觀感等方式都能比較清晰且客觀地瞭解自己在他人眼中大概是什麼樣子。

在日常生活中有意識地鍛鍊自己的眼神交流能力是必要的。隨着時間的推移，你會變得更加從容自信，也將收穫一個更加積極正面的形象。

有時候，眼神透露出來的東西比話語更有力量。

特別是當你的能力已經達到一定程度，優化這些容易被忽略的小細節無疑能助你更快取得成功。

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撰文/策劃：是個茬子

排版：kiki

監製：GaGa

有時候，一個眼神勝過萬語千言