地震不慌張 防災日常化提高存活率

馬偕紀念醫院災難醫學科主任張國頌指出，地震的死亡多來自壓碎傷、創傷性窒息、內出血，接着纔是感染、急性腎衰竭、電解質不平衡等。強震發生後通常會有3波病人潮，第1波發生在災難的6小時內，第2波拉長至24小時，大多以創傷性出血爲主，至於第3波時間點會落在3天后，病人會有較多感染症問題發生，之後會隨時間遞延而增加傷病程度與死亡風險。

從第2波開始，就關乎到醫療資源崩潰的問題，例如需要洗腎的病人無法洗腎，就會死於腎病，另倖存者也可能因創傷後壓力症候羣（PTSD）影響後續生活或走上輕生之路，需要更長時間的復原期。

張國頌提醒，地震發生的第一時間要把瓦斯關掉，避免爆炸、火災，開門則要考量距離有多遠，有時地震強度太強，門框並不能承擔重量，仍會被壓碎，若來不及逃到戶外，可躲在牀邊，讓牀擋下掉落的水泥，或躲在有食物、水源的冰箱附近，確保冰箱門打得開，且不要被壓到。

要提高存活率，民衆平常就要做好準備。張國頌表示，地震發生時，能逃跑當然要逃跑，建議和家人平日即能約定好，平日也不妨多做演練。由於人在缺水時對身體器官的影響遠大於缺乏食物，忍耐3天已接近臨界點，每人每日需飲用的水約2公升，如地震後住家仍可進出，必須知道有哪些水源可用，也可以自行儲水備用，缺水時可飲用冰箱內結冰的水，或未受污染的清水，適時給予身體水分補充，以免出現急性腎衰竭提高死亡風險。